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生活百科 / 脖子保健 / 脖子落枕怎么办 /脖子扭了几天能好

脖子扭了几天能好

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对于疼痛,很多人都是会选择能尽量少受折磨就少受折磨,而在脖子扭到这个角度来说,要看扭到的程度了,也是可以大概分为几个时间段的。如果只是肌肉的问题,平时多用热毛巾温敷可以加速好转,如果是骨科扭伤,应先正骨。不论是哪一方面,好转的速度都不会太快。肌肉扭伤如果可以保持安静的话,一周就应该会好。脖子的落枕或是轻微的扭到也是一般在一周左右可以好的。

而一般在这一周左右的时间里,落枕可以叫别人帮忙,他人可以在落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够。如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛,每天坚持相信很快会好的。

如扭到十分严重的话,有可能会落下颈椎病的后患,因而要接受一段时间的治疗的。所以为了减少疼痛的折磨,大家要好好保护自己的小小脆弱的脖子哦。

网友问答

孩子腹泻,吃几天妈咪爱能好?

要根据孩子的腹泻严重情况而定,二周岁以下的宝宝一次吃1袋,一日1-2次,二周岁以上的宝宝一次1-2袋,一日1-2次,如果是新生儿一次只需要吃半包,开袋之后要注意密封保存,直接用37°一下的水冲服或者加到奶粉中吃就可以了。

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宝宝肠道菌群失调吃妈咪爱几天能好?

一般情况下5-7天就恢复的差不多了,妈咪爱是很多医生都会推荐的,很安全对肠道也没什么刺激,它里面的屎肠球菌R026和枯草杆菌R179可以重建肠道无氧环境,增加有益菌抑制有害菌,从而使肠道内的菌群恢复到正常的平衡状态,日常的一些肠道问题基本都可以通过吃妈咪爱来缓解。

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宝宝长湿疹怎样能治好啊?脖子周围一圈都是,喂完母乳后就会严重,现涂抹兴噗霜好很多,是因为对母乳过敏吗?

宝宝长湿疹是婴儿湿疹,是发生于婴幼儿的急性和亚急性湿疹,俗称奶癣,2-3个月的婴儿就可以发病。面部、眉间、头部、皱褶部位都可以发,严重时可以累及全身。对于本病的治疗可以选择糖皮质激素外用药膏,但是因为婴儿皮肤比较薄嫩,所以要选择弱性的激素,短期使用不可长期使用,而且同时要配合保湿剂的使用。但是婴幼儿的面部尽量不要用激素类药膏,可以选择他克莫司这种钙调磷酸酶抑制剂,没有刺激作用,可以安全地使用于面部。如果皮损很严重,可以服用抗组胺药物以缓解瘙痒,根据婴幼儿的体重去决定用量。除了治疗,平时的护理是非常重要的,要穿舒适通风的衣服、保持干爽、适度洗澡,母乳喂养的母亲应尽量减少辛辣刺激发物的食物。婴儿湿疹一般会随着年龄的增长会逐渐改善,但是也有持续到成人的,但是家长也不必太过担心,积极的配合治疗即可。

哈哈的妈622   

宝宝的脖子掩得总是红红的,有什么办法能好的吗?

新生儿所谓淹脖子是指颈部皮肤因为汗液、奶液浸渍导致发红、溃烂,因为潮湿,而且皮肤的屏障功能破坏,真菌特别容易感染、滋生,引起并发真菌感染。一般多见于比较胖的新生儿,脖子很多肉地方不通风,老是潮湿,比较容易出现,而且出汗也比较多,这种保持干燥最重要。如果出汗或者吐奶,要把局部清洗干净,用很软的布蘸干,不容易擦坏皮肤。如果能通风晾一下是最好,因为再怎么蘸都会留一点点水,如果通风吹一吹,干后可以涂一点润肤油隔水,就是皮肤上有油,如果有奶漏到脖子,不容易伤到皮肤。也可以使用炉甘石洗剂,有一种常说的叫热痱水外涂,效果非常好,如果并发真菌感染,就需要使用抗真菌的外用药膏。

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宝宝拉肚子可以吃益生菌吗?几天能好?

可以的啊,我家孩子前一阵拉肚子,是吃的合生元益生菌原味,没几天就好了~精选肠道原生菌,是人体自有的菌株,更亲和宝宝;保护肠道健康的同时,宝宝接受度也高。宝宝拉肚肚吃这款挺棒的,亲和的配方也不会再给肠道刺激,比较安全温和~

张波笛清风叹   

宝宝吃了退黄疸的药几天能好?黄疸晒太阳晒多少天可以退黄?36加5生的娃黄疸一般多长时间退怎么办怎么回事

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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新生儿15天测黄疸,新生儿十天黄疸15要住几天能好,宝宝出生14天黄疸15.怎么办,什么原因

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7

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新生儿第12天黄疸18 15,新生儿十天黄疸15要住几天能好,宝宝40天黄疸15左右怎么办,什么原因

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7

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普通感冒吃优卡丹大约几天能好?

普通感冒吃优卡丹一般3-5天就能痊愈了,我家宝宝是婆婆在照顾,婆婆比较细心,一般孩子有一点点感冒症状就给孩子吃优卡丹,一两天基本就好了,孩子感冒比较严重5天左右也差不多好了。

何撞初心莫负   

腰肌劳损一般几天能好

一般腰肌劳损的处理主要是对症治疗。如果疼痛比较严重,可以服用一些消炎止痛药物改善症状。劳损部位可以使用热敷膏药 居优堂传世腰肌贴 改善疼痛。疼痛缓解期要适当加强腰背部肌肉活动,大部分患者可以在两周左右明显缓解症状。

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