喝牛奶会上火吗
收藏夏季高温,人们由于饮食、睡眠受到天气的影响较大,容易不规律。这时更要注意补充营养。而喝牛奶正是均衡营养的好办法。有的读者担心夏天喝牛奶会上火,这担心其实是完全没有必要的。中医认为,牛奶味甘,性微寒,具有润肺胃、补虚、解毒等功效;此外,牛奶中含有多种免疫球蛋白,能帮助人体增强免疫抗病能力。所以,喝牛奶不仅不会“上火”,还能清热解毒。牛奶是主要饮食之一,营养尤其丰富,因此不能因为一些“疹子”、以及“大便干结”就将牛奶拒之饮食门外。因为牛奶中的蛋白质以及钙含量高,乳糖量少,因此大便会比较干,可能会出现一天排便1~2次,或者是1~2天才排便一次的情况,但其实这都属正常现象。由于牛奶中的糖分少致使大便干硬的时候,可以在喝的牛奶中适当的加入一些糖分或者是蜂蜜,问题就能够圆满解决了。
网友问答
当然,羊奶粉本来就吸收比较好,他们家羊奶粉还有天然opo,益生菌、益生元,这些对宝宝吸收都挺好的,一般不会说有上火的情况。
宝宝一岁喝牛奶有点上火,有什么办法吗?听朋友介绍了倍恩喜,有知道的吗?
可以试试看倍恩喜他们家的啊,他们家奶粉里面加入了动物双歧杆菌Bb-12,更有利于宝宝肠胃消化和吸收,宝宝喝了以后就没那么容易上火。
我家宝宝一直喝的是爱他美卓萃,不上火不热气,消化好吸收,大便也一直有规律
是得看宝宝体质吧,我家宝宝喝羊奶粉不上火,羊奶粉的营养比牛奶粉的营养要丰富,而且羊奶是最接近母乳的乳品,我家宝宝喝的蓝河春天羊,口味清淡也不容易上火。
可以的,我一直给宝宝喝的就是他们家的羊奶粉,口感很好,宝宝很喜欢喝,而且羊奶粉更温和,相比较起来会比牛奶粉更好吸收,宝宝换礼他家羊奶粉之后,肠胃好了很多。
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