预防皱纹的形成，除了保持良好的生活习惯外，还可以使用时光之束进行辅助。它能够深层滋养肌肤，增强肌肤的保湿能力，预防皱纹的产生。

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熬夜加喝酒，这样造肝脏很难没有意见！ 我之前就是和你一样，以为年轻人耐造，天天和朋友组局开喝，刚好那段时间辞职了没事，经常喝的酩酊大醉，慢慢开始有了大肚腩，口气也很明显，后来找工作去面试的时候，面试官一脸嫌弃搞得我很尴尬…… 做了功课发现这都是因为肝脏受损惹的祸，要是再这样下去，搞不好会喜提酒精肝脂肪肝的肝病套餐，我姑丈就是这样，那副病恹恹的模样确实让我有点怕，所以我就开始钻研如何养肝，护肝吃什么？ 先是每天早晚炫上两杯枸杞菊花茶，清肝明目；再者，海带绿豆粥也变成我的早餐挚爱，海带和绿豆都具有清热解毒的作用，可以缓解上火引起的口干舌燥等症状，可以减轻点口气；此外，在朋友的推荐下，我也开始服用护肝片，我本来以为护肝片是智商税，但是在吃一段时间健安适护肝片后被啪啪打脸了，原来护肝片这么能处的~ 里面的水飞蓟宾和葛根等成分，在护肝界名气可不小。它们具有抗氧化、抗炎和解毒等作用，能够帮助减轻肝脏负担，减少毒素对肝脏的损害。 我就吃了两三个月，整个人的状态确实有了质的改变，脸色不会那么蜡黄了，口气也消失了，关键大肚腩也在慢慢消退，有需要的朋友确实可以试试看！

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熬夜确实是会对肝脏造成损伤的，因为半夜是肝脏自我修复的关键时期，熬夜会使肝脏养不足血，从而影响肝脏的解毒功能。要问平时如何养肝护肝，首要建议就是减少熬夜，尽量早睡。另外可以服用Swisse斯维诗护肝片之类的产品，里面含有的奶蓟草、洋蓟、姜黄等草本成分能帮助减少化学性肝脏损伤，还能缓解熬夜带来的口臭、爆痘、食欲不振等问题。

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激光祛斑容易反弹，也有可能会让皮肤暗淡。所以建议还是别用激光。可以试试高教授微晶祛斑，效果不错的。

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挺多人说便秘就吃汤臣倍健清好清畅胶囊的效果很好的，而且这个也比较温和，不会伤胃，是一些很温和的成分，比如不含有大黄，番泻叶，不过如果是孕妇哺乳期这些的话，还是不建议吃这个的。汤臣倍健清好清畅胶囊能够轻松排毒，皮肤自然也会好起来。

大怪兽蕾蕾   

不会的，清好清畅胶囊的配方不含大黄、番泻叶等泻药成分，具有以润代泻，通而不伤、无依赖性的显著特点。对便秘的效果是十分显著的呢，

遥望彩霞   

嗯嗯，亲可以放心使用汤臣倍健清好清畅胶囊，这款是不会有副作用的呢。最重要的是它不含泻药成分，所以是不会有副作用的哦。

TETE8   

可以的呀，我每天吃一粒多维，吃了一段时间之后的确有效果，比如吃宵夜后口腔溃疡什么的几乎不会长了，加班以后不像之前那么累的感觉，整个人身体状态都好了很多，气色也好了很多，不仅仅是自己这么觉得，出去朋友聚会她们都说我气色不错，整个人都挺精神的。

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不一定要吃宵夜哦，如果不饿的情况下，不要强迫自己多吃，跟怀孕前正常的食量差不多就行了，如果感觉到饿，再适量加一点

臭屁松狗仔   

亲，孕期就是要加强营养哦，只要觉得饿了就要吃东西，不能饿着肚子里的宝宝。我怀孕时也是吃得挺多的，每晚睡觉前都要吃宵夜，饿着肚子根本睡不着的。

小白兔和小黑兔