首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

美食百科 / 枸杞 / 产妇能吃枸杞吗 /产妇吃枸杞的做法

产妇吃枸杞的做法

收藏

冬瓜枸杞金针菇姜丝汤的做法

用料:

冬瓜500克,金针菇适量,枸杞子少量,食盐6克,姜5克,水适量。

做法:

1、冬瓜去皮洗净切片,金针菇洗净去根部,老姜去皮切细丝,枸杞稍稍用清水冲一下。

2、锅中放适量清水,煮开,放入冬瓜及姜丝,煮至冬瓜6成熟。

3、再放入金针菇煮开,放入枸杞,小火焖上一会儿。

4、出锅前放适量盐调味即可。

小贴士:

1、冬瓜富含的蛋白、糖类、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。

2、冬瓜不能炖太久,时间太久容易使冬瓜过于软烂,影响口感。

枸杞山药蒸糕的做法

用料:

山药100克,大米粉185克,牛奶100毫升,枸杞子1撮,芝麻1茶勺,蜂蜜2大匙,果糖2大匙。

做法:

1、山药削皮洗净,切成小块,放入搅拌机里搅成泥。

2、然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌匀。如果没有现成的米粉,可以把大米放到搅拌机里磨成米粉用。

3、将拌好的米粉山药糊倒入抹油的容器中,上面撒上枸杞,放入蒸锅,蒸15分钟。出锅后,撒上黑芝麻,再淋上果糖即可,趁热吃口感较好。

小贴士:

1、山药有很高的药用价值。中医认为,山药性甘平、无毒,它具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效,是很好的进补“食物药”。

2、山药蒸糕加了大米粉,放了蜂蜜和果糖,吃起来有种清甜味,又似糕点,口感软糯,平时喜欢吃粘食或者糯米制品的准妈咪应该会喜欢。

相关词条

产妇能吃枸杞吗 

网友问答

马蹄糕的正宗做法?

这个就需要洲星马蹄粉,只有这样才可以做出正宗的马蹄糕,可以达到:晶莹剔透;折而不裂;撅而不断;滑爽韧;味极香甜;入口即化;O弹爽口的特点。

mb47041325   

优倍滋的犬用牛肉粒可以给小体型的狗狗吃吗?

当然可以,牛肉粒可以给三个月以上的所有种类的狗狗食用,它的包装非常大,可以很好的满足狗狗的需求。

mb46907873   

优倍滋的零食怎么样?我想要用零食来训练猫咪,万一它越吃越上瘾怎么办?

优倍滋的宠物零食都是0添加的产品,没有淀粉、卡拉胶、诱食剂等让猫咪上瘾的成分。

mb46907873   

优倍滋冻干四拼生骨肉鲜肉猫粮肠胃不好的猫咪可以吃吗?会不会拉肚子?

可以吃的,不会拉肚子,这款猫粮是一款营养非常丰富的猫粮,采用了冻干技术,能够提供给猫咪足够的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,大家可以安心喂养!

mb46907857   

优倍滋全价老年期猫粮好消化吗?适合挑食的猫咪吃吗?

这是一款专门针对老年猫咪特殊需求设计的高档猫粮,非常好消化,鸡肉是低敏易消化的食材,能提供充分营养,三种冻干食材可以提高老年猫的食欲,很适合挑食的猫咪吃。

mb46907857   

优倍滋全价老年期犬粮适合多少岁以上的狗狗吃?口碑怎么样?

这款是适合7岁及以上的老龄犬食用,我家狗狗牙口不好吃着都很不错,口碑特别好,针对老年犬的需求进行设计的,产品中添加了海苔、冻干三拼等多种营养成分,符合宠物饲料的卫生规定。

mb46906660   

钵仔糕粉的做法比例

你可以直接去买洲星钵子糕预拌粉。他家都是用黄金比例添加马蹄粉,增加Q弹口感,在味道方面也比纯木薯粉做出的钵仔糕更好。

mb47039148   

说贫血的吃洲星马蹄粉比较好?

是的,洲星马蹄粉中的维生素C有助于促进铁的吸收,还可以提高自身的免疫系统功能。没有任何添加剂的。

mb47961899   

身边喜欢熬夜的朋友都吃护肝片,想知道护肝片能长期服用吗?

护肝片能长期服用吗?理论上来说是可以的,只要护肝片本身没问题。我选营养健康类产品就很注重成分的安全性,以前经常买的牌子就是Swisse斯维诗,旗下也有奶蓟草护肝片,里面的奶蓟草、洋蓟、姜黄都是草本成分,对提升肝脏指标很帮助。如果熬夜饮酒比较多,确实可以服用护肝片试试,但日常也要多注意饮食作息健康啊。

mb47566429   

高血压的人可以吃洲星马蹄粉吗?

可以的,因为洲星马蹄粉富含钾,对于高血压患者来说是一种较好的食品选择。

mb48862900   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051