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蛋黄南瓜小米粥的做法

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小米含有多种维生素、氨基酸脂肪碳水化合物,营养价值较高,孩子经常喝小米粥对孩子的成长发育比较好。

用料:

鸡蛋3个,南瓜100克,小米200克。

做法:

1、先煮好小米粥。再煮熟一个鸡蛋。

2、粥快煮好时,将南瓜洗净,去皮切小块。

3、隔水蒸熟后用海尔搅拌机搅成泥,再取一颗蛋黄搅碎。

4、将蛋黄碎,南瓜泥,倒入小米粥中拌匀即可。

小贴士:

1、小米用凉水淘洗,不能用手搓,以避免营养成分的流失,且不宜长时间浸泡。

2、南瓜有弱弱的甜味,适合宝宝的口味。

功效:鸡蛋、南瓜、小米的黄金搭配,实现均衡丰富的营养,满足宝宝发育成长所需的营养素。

网友问答

初生儿黄疸能不能喝小米粥?宝宝黄疸怎样晒太阳?怀孕不晒太阳有黄疸吗怎么办?什么原因

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7

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我想给宝宝吃小米粥,什么时候能吃了?

宝宝6个月后可以添加辅食,大部分宝宝刚开始的辅食都是米糊,等宝宝适应米糊、粥之后,在排除过敏的情况下,可以考虑添加一些容易消化的杂粮,比如小米、玉米、藜麦、燕麦片、糙米等,这些杂粮可以煮成烂粥,或者制作成谷物粉搭配细粮做成杂粮米糊都是很好的选择。

李秀梅专家   

宝宝要是1岁的话,敢不敢吃些小米粥或是玉米片等?

宝宝6个月后可以添加辅食,大部分宝宝刚开始的辅食都是米糊,等宝宝适应米糊、粥之后,在排除过敏的情况下,可以考虑添加一些容易消化的杂粮,比如小米、玉米、藜麦、燕麦片、糙米等,这些杂粮可以煮成烂粥,或者制作成谷物粉搭配细粮做成杂粮米糊都是很好的选择。

李秀梅专家   

怕杂粮消化不好,宝宝辅食也不敢添加,敢不敢加小米粥?

宝宝6个月后可以添加辅食,大部分宝宝刚开始的辅食都是米糊,等宝宝适应米糊、粥之后,在排除过敏的情况下,可以考虑添加一些容易消化的杂粮,比如小米、玉米、藜麦、燕麦片、糙米等,这些杂粮可以煮成烂粥,或者制作成谷物粉搭配细粮做成杂粮米糊都是很好的选择。

李秀梅专家   

我刚开始给宝宝加的是米糊,什么时候能加小米粥?

宝宝6个月后可以添加辅食,大部分宝宝刚开始的辅食都是米糊,等宝宝适应米糊、粥之后,在排除过敏的情况下,可以考虑添加一些容易消化的杂粮,比如小米、玉米、藜麦、燕麦片、糙米等,这些杂粮可以煮成烂粥,或者制作成谷物粉搭配细粮做成杂粮米糊都是很好的选择。

李秀梅专家   

宝宝4个月,想添加辅食,婆婆说让吃小米粥,想问问小米易消化吗?

4个月按照正常发育是可以吃辅食的,但是我们在添加的时候需要注意的是,我们添加后会根据宝宝的情况去改变辅食,不是一成不变的,而且只是辅食,还是需要奶粉或者是母乳的

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小米粥有DHA吗?添加进口奶粉要注意什么?

小孩子也可以喝小米粥哦,养胃啊,调理肠胃,挺不错的。之前我家的拉肚子就停掉辅食了,现在一直喝可以提高智商的美赞臣荷兰铂金版,有优量水平DHA,我很放心。

emi0409   

宝宝多大可以开始添加辅食呢?我们家开始喝点果汁,现在四个月一周吃蛋黄,雀巢米粉,有时喝点小米粥或大米粥汤?

您好!家长。不知道您家宝宝身长结果,因此不能诊断宝宝超重还是肥胖。但可以肯定的是宝宝目前的体重要超出同龄孩子标准。应该加以注意。对于7个月的宝宝,在吃奶的同时开始添加辅食,但要注意掌握正确的添加辅食的方法和步骤,不能操之过急,也不能过量。这个时候(7~8个月)宝宝可以吃的食物有加上菜末的粥,面条,鸡蛋羹,手指饼干,鱼肉,肉松,肝泥,豆腐等。每天仍以奶为主,每天四次,辅食由一顿增加到两顿。

玛卡卡   

宝宝吃完小米粥和蛋黄拉白黄屎怎么回事拉的那么多还吐奶瓣6 个月

你好,孩子的这种情况考虑是肠胃消化不良了,可以给孩子吃妈咪爱调养一下,同时给孩子多喝水,妈咪调理就可以了。

zhuomeiying   

小孩支气管炎可以喝南瓜小米粥吗

你好,一般正常情况下是可以的,南瓜是属于粗粮,比较容易消化,最好是煮烂一点再给孩子吃,孩子患有支气管炎,一般使用阿奇霉素或青霉素来输液治疗比较好,一般要治疗1-3周的时间。可选用鲜百合20克,糯米50克,共煮粥,冰糖调服,健脾补肺,止咳定喘。

zhuomeiying   

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联系编辑:曾静波

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