艾灸的最佳时间
收藏艾灸是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科，是古今公认的补充阳气最有效的方法。艾灸养生不只是调养身体，养心更是关键。艾灸这么好，那么做艾灸有没有时间限制呢？什么时间做才最好呢？
中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。
关于时间方面，艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。
如果是按疗程艾灸，前三次最好每日连续灸，每个穴位15—20分钟，以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。
总的来说，艾灸用做保健养生是比较灵活的，可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下，用艾灸条灸的时间可以短些，用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。
网友问答
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三伏天可以用前海艾艾贴艾灸精华贴艾灸吗？三伏是艾灸的最佳时间吗？
可以，身边的朋友都在用，三伏天是夏季最热的时候，此时阳气最旺盛，十分适合艾灸，效果也是最好的。
618我就已经囤了艾艾贴艾灸精华贴备战三伏天了～三伏天艾灸可以驱散体内寒气，得行动起来，好好灸一波。
请问什么时候才是艾灸的最佳时间？晚上可以用艾艾贴牌艾灸器吗？
什么时间都可以，但是想要调理脾胃，驱寒散风的话，可以选择三九天。
艾艾贴艾灸精华贴只要有空，身心愉悦的时候都可以进行艾灸的。我比较喜欢选择在晚上，窝沙发上看电视的时候艾灸很舒服，而且晚上睡觉也更香了~
艾灸最好上午进行，如果条件达不到，可以买艾灸贴，这和明火艾灸是一样效果的。我自己就囤了很多艾艾贴艾灸精华贴，在家或者是办公室都能艾灸上。
午时是人精神气最旺盛的时候，也是一天中最适合艾灸的时间。这段时间人体的阳气与自然的阳气最旺的时候，能够互补，通过艾灸达到最佳的效果。
朋友！冬天艾灸的最佳时间应该是三九天了，一天最冷的时候，这个时候人身体里的旧疾容易复发，而艾灸可以温阳补气。安利买艾艾贴艾灸精华贴，这个不分产品的艾灸产品真滴很绝！望采纳哦！
在身体放松的时候做，一般上午或者中午休息的时间比较好！因为这个时候阳气最重，艾灸的效果会更好。
今年三九天的最佳时间是在12月15号到1月7号哦~双12已经囤了两盒艾艾贴艾灸精华贴在家了~
- 3个回答 冬天驱寒什么时候才是艾灸的最佳时间？
- 3个回答 艾灸神阙穴的最佳时间是什么？
- 3个回答 艾灸使用的最佳时间是什么？
- 3个回答 一天之中，艾灸的最佳时间是什么时候？
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