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六个月宝宝主食食谱

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  六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食,先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主,例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。

  1、蛋黄泥

  食材:鸡蛋1个。

  做法:将鸡蛋煮熟之后,用勺子将其碾成泥,然后加入适量的开水或者是配方奶,均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始,然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。

  营养提示:蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

  2、鲜肝薯糊

  食材:土豆20克、大米30克、鸡肝5克。

  做法:将鸡肝用流动的水冲洗干净,放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用),取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净,放入小煮锅中煮至熟软,捞起,压成薯茸;大米淘洗干净后,加入煮鸡肝的水,大火煮开后转中小火,熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸,搅拌均匀关火,待温热后喂给宝宝吃。

  营养提示:鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族,能保护宝宝视力。



何时需要给宝宝补充维生素D?

网友问答

我家宝宝现在才六个月,我想给他断奶,大家说可以吗?

可以的,我儿子也六个月断奶,喝的皇家美素佳儿奶粉,它富含天然opo,天然乳脂和高含量乳铁蛋白等母乳中珍惜营养,非常接近母乳。还有给孩子断奶要有个适应过程,要慢慢增加奶粉代替减少的母乳,这样顺利些。

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宝宝现在六个月,皮肤很干,冬天能涂宝宝面霜吗?

可以涂。你可以买宝宝专用的婴儿面霜,要买温和不刺激只有保湿作用的,最好就是无香精的,可以直接减少过敏原。我家买的俏婴童纯简宝护面霜,他家的面霜成分我蛮喜欢的,是日本进口的野大豆胚芽,而且还是无香精的,不怕太香会影响宝宝的嗅觉发育。

银谓忘川   

我家宝宝六个月了才10斤,一直是奶粉喂养,但宝宝偏瘦,想给宝宝换奶粉了,在网上看了不少奶粉,美素佳儿这款奶粉喝了长肉吗?

不长肉建议给宝宝换一款奶粉,可能是现在喝的奶粉不好吸收吧。我家宝宝喝美素佳儿就挺长肉的,这款奶粉含有天然营养小分子蛋白,这种小分子要比大分子更好吸收,宝宝喝了之后消化吸收都挺好的。现在宝宝胃口也很不错,每顿都能喝180ml~210ml呢~

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蓝钻启赋和美赞臣哪个好?适合六个月宝宝喝?

我家宝宝也6个月了,现在是混合喂养的,喝的是蓝钻启赋,选它主要是看中了含有母乳活性营养成分,添加了乳源活性因子gsMO,含量接近母乳,跟母乳一样可以带给宝宝强大的守护力,让宝宝抵抗力更好~更安心的一点是蓝钻启赋中的OPO的占比,现在市面上很多奶粉,但是研究说只有>40%的才真正有效,能让宝宝更好的吸收营养,不容易出现便秘或是吸收不好的情况~我家宝宝现在都喝的蛮好的,对蓝钻启赋的接受度很高,跟喝母乳一样乖。

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宝宝六个月了,给他喂养什么牌子的羊奶粉比较好?

我给孩子选奶粉的时候朋友给推荐的佳贝艾特悦白,当初我以为羊奶粉会有膻味,怕孩子不适应就买了一盒150g的试吃装,没想到这款奶粉是没有膻味的,而是有一种淡淡的清香,宝宝很爱喝的,后来就一直喝这款奶粉,宝宝也没发生过便秘上火的现象,身体发育的棒棒哒,你也可以先给孩子买一小盒试试看。

梁艳纫陪我到老   

宝宝现在六个月适合使用什么孔型的奶嘴?

一般需要根据宝宝月龄选择适合的孔径奶嘴,六个月适合Y字孔的,日康奶嘴还有一款十字孔的,十字孔是变流量奶嘴,根据宝宝吸力决定流量大小的, 十字孔不分大小,适合任意阶段宝宝使用。

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我家婴儿宝宝6个月了,大家六个月婴儿的辅食食谱是什么呢?

米粉,小米粥,添加辅食别一步到位。这样宝宝接受不了,效果不佳。可以循序渐进的来,搭配一些奶粉效果会好点,可以试试营养丰富的优博。

外星人快来接我   

求辅食食谱给六个月宝宝吃的

一般情况下,宝宝6个月的时候添加辅食是最常见的。因为宝宝在5个月以内,由于自身胃肠功能还不够强大,难以消化除了母乳、奶粉以外的东西,所以宝宝一般是在6个月的时候添加辅食。 【宝宝辅食添加原则和顺序】 6个月后,母乳所能够提供的营养已经不能完全满足宝宝的需求了,这个时候给宝宝添加辅食一定要考虑宝宝的胃肠吸收能力和消化器官的发育情况,负责很容易导致宝宝胃肠功能紊乱。 (1)、辅食可以先给宝宝吃婴儿米粉,像我给宝宝买的谷之爱蛮不错的,都是小米米粉能够养肠胃,而且原料的小米是有生态原产地认证的沁州黄。 (2)、添加辅食应该遵循从稀到稠,从细到粗,从液体到固体的原则。 (3)、添加的量应该由少到多,循序渐进。 (4)、辅食添加的种类,应该一样一样的添加,让宝宝适应了一种后再添加另外一种。如果入到宝宝不喜欢的,应该暂停这种辅食。 (5)、注意观察,适时改进。主要是妈妈要随时观察宝宝的口味变化和大小便,根据实际情况作出改变。 【宝宝辅食添加禁忌】 (1)、过早添加辅食。婴儿胃肠功能发育不够完善,过早添加辅食有害婴儿消化系统。 (2)、过晚添加辅食。宝宝过了6个月,营养需求上升,此时母乳和奶粉已经不能满足其生长发育的需求了,如果不添加辅食,可能会造成宝宝身体发育不良。 (3)、过滥添加辅食。宝宝虽然可以吃辅食了,但是无节制的随便添加,对宝宝也是有害处的。 (4)、辅食过于精细。孩子需要成长,如果吃到的食物一直都是十分精细,宝宝缺少咀嚼锻炼,对宝宝的发育也是不利的。 (5)、蜂蜜。一岁以前绝对不能给宝宝添加蜂蜜,因为蜂蜜中含肉毒杆菌,1岁以内的宝宝消化不了,有中毒的危险哦。 (6)、鸡蛋。鸡蛋是容易过敏的食品,所以给宝宝添加辅食时刻尽量晚些添加,而且鸡蛋要完全煮熟添加,蛋清要更晚添加,蛋清蛋白质分子小更容易引起过敏。 (7)、盐。一周岁内宝宝食物中不要加任何盐,盐会加重宝宝尚未发育成熟的肾脏负担,并且过早摄入盐还会影响钙的吸收。 (8)、草莓和猕猴桃。不满九个月的宝宝最好不要吃猕猴桃,此外草莓是水果中最易导致过敏的食物,尤其是患有湿疹或者哮喘更应忌食草莓。 【早期宝宝辅食添加最安全的食物:】香蕉、木瓜、米粉、苹果、西兰花、南瓜、胡萝卜、土豆、梨等,鳄梨和香蕉混合打汁健康又补脑哦。

静兔纯子   

六个月宝宝食谱具体内容

您好:六个月的宝宝要吃一些容易消化有营养的食物如:牛奶、小米粥、烂面、鸡蛋羹、面包片 、米饭、水果、煮鸡蛋、 肉菜饺子、饼干、 西红柿蛋汤等等。注意多喝水以免上火。祝宝宝健康快乐。

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