刮痧瘦腿有效吗
收藏有效。刮沙不仅对皮肤好，去除死皮角质层，活动腿部肌肉，促进血液循环，还可以瘦腿。
“刮痧疗法”，是以中医皮部理论为基础，在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的，运用刮痧板（牛角、玉石、砭石等）在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧是通过工具刺激穴位，使皮下充血，让秽浊之气宣泄的方法，从而提高人体新陈代谢，完善我们身体的自身平衡。而刮痧瘦腿能够疏通腿部经络，使积存的脂肪消耗，加快基础代谢率，对于脂肪型的腿部最有效。
刮痧瘦腿是通过一个刮痧板，直接作用于肥胖的腿部，通过对腿部的按摩捻拭，促进腿部血液循环，通过经络传导功能，来深层的调节身体内分泌，调节体内的阴阳平衡，最后达到燃烧脂肪细胞的目的，最终实现减腿的效果！
刮痧瘦腿这个方法特别适合脂肪型小腿，很多数小腿粗壮的MM都以为自己是肌肉型，但是事实上是脂肪型和肌肉型的混合，捏一捏你的小腿，能捏起来的地方都是脂肪，这些脂肪都能用本方法减掉。（前提是你身体健康、皮肤无炎症、破损等。）
专家提醒：其实刮痧瘦腿的方式在中医里早就有了，对于大多数肥胖患者来说，经络瘀阻而使代谢不好，刮痧可以改善寒凉体质，温补脾肾。但是很多人会盲目地开始操作，让皮肤出现大量的淤青以及疼痛感，动手刮之前一定要看好穴位图。现在网上铺天盖地的自创精油还是要认清再买。对于刮痧瘦腿，普通的刮痧油或者按摩精油已经足够。
网友问答
弹力绷带是一种压力敷料，通过对增生疤痕处施加压力的方法促使疤痕成熟，还可以使疤痕逐渐软化，对增生疤痕有一定的淡化作用。 如果患者的皮肤上出现了增生疤痕，除了可以应用上述方法外，还可以选择芭愈透明质酸硅凝胶进行改善，此产品属于二类医疗器械，主要成分是透明质酸钠（也就是玻尿酸）和医用硅酮，不含有激素，相较于药物而言，刺激性会比较小，应用人群也比较广泛，而且将其涂抹在皮肤上能够抑制成纤维细胞分化，还可以减少胶原沉积，并且能够使已经形成的增生疤痕逐渐软化，避免疤痕持续增生，坚持使用也能够缩小增生疤痕的范围，达到淡化增生疤痕的效果。 另外，除了使用上述产品，还可以在医生指导下使用曲可伸曲尼司特胶囊、君碧莎积雪苷片等药物治疗，以上药物能抑制纤维细胞过度增殖，并对去除和淡化增生疤痕有一定的作用。 患者在此期间需要做好皮肤的护理，外出时避免紫外线过度照射皮肤，可以选择佩戴防晒帽、穿防晒衣或者使用遮阳伞，能够在一定程度上预防色素沉着。患者也要及时调整饮食，不要吃辣椒、大蒜、芥末等刺激性的食物，以免增加皮肤的负担，还会影响增生疤痕的恢复。 如需了解更多医疗知识，可咨询医生或药师，并在其指导下合理使用。
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我遗传雀斑，最开始就是担心祛斑效果，就是拖啊拖啊的，拖了不少时间，然后是色斑变的更严重了，没办法只能用黛芙壹薇尔祛斑，幸好现在消完了
都说运动使人快乐，可我一点都不开心，本身体力就不好，坚持一个月每天跑3公里，也没有瘦……听说悠颐良品的减肥产品比较安全有效，我能买来吃吗？
才坚持一个月，千万别放弃，可以适当延长跑步的公里数，身体是有记忆的，你要给它更大的锻炼强度才行哦。也可以借助点外力，我工作很忙，没法每天去运动，但是我也瘦下来了，我吃的是悠颐良品的代餐奶昔，还有他们家的植物压片糖果促进脂肪转化成热量。要不要继续尝试，就看你自己了
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