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生活百科 / 食物搭配 / 柿饼不能和什么一起吃 /哺乳期可以吃柿饼吗

哺乳期可以吃柿饼吗

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说起柿饼,很多人都会口水直流,柿子中富含大量美味营养的果肉,吃起来非常甜,十分诱人,而且营养比一般水果高很多,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质等。那么哺乳期能吃柿饼吗?

一般来说,哺乳期是可以吃柿饼的,但一定要适量。柿饼清甜可口,而且营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1—2倍左右。柿子含有丰富的蔗糖,果糖,纤维素等碳水化合物,还含有蛋白质、钙、磷等营养成分。但是柿饼的涩味是由鞣酸(又称单宁酸)引起的,鞣酸与果胶,遇到胃酸后发生凝结,和胃内脱落的上皮、黏液及食物残渣,特别是纤维素胶合在一起就形成柿石,最后就会导致柿石病,所以不宜多食。

另外,柿饼比较湿热,吃多了容易回奶,而且可能会引起宝宝湿疹,对宝宝不好。同时,柿饼吃多了会便秘,对妈妈身体也不好,为了宝宝,请妈妈尽量克制饮食,营养均衡,宝宝才会吃到好质量的乳汁。

而且,在合理吃柿饼时也应做到一定的注意事项:如空腹不能吃柿子,柿子皮不能吃,不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃,食用时适可而止,吃后漱口等,这些都是必须要注意的。

网友问答

哪位清楚,中智银花口服液哺乳期可以吃吗?

这我不敢打包票,还是让你老公去药房问问吧。不过中智银花口服液的效果是真好,里面有金银花、忍冬藤,坚持喝几天,就会舒服不少

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中智银黄颗粒哺乳期可以吃吗?有人知道吗?

这我不知道,还是建议你们去药房问一下吧。但中智银黄颗粒的效果是挺不错,像咽干、咽痛的时候都可以吃,大概3天左右就能好了

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哺乳期可以吃磷脂吗?

可以的,在哺乳期,适量摄入卵磷脂有助于提供脂肪和营养,促进母乳的质量和产量,并为婴儿的生长发育提供支持。我正在吃的美好蕴育润康乳母营养包,里面有卵磷脂的,我哺乳期乳汁一直很足,宝宝够吃,应该是吃了这个产品的作用。

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你们说,中智银花口服液哺乳期可以吃吗?

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哺乳期没胃口,可以吃美好蕴育润康补补吗?

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哺乳期精神不好,可以吃美好蕴育润康吗?

当然可以吃。喂奶是比较耗精力的,可以吃美好蕴育润康补补精神。润康是孕产妇专.用营养包,营养全面,是医.生推荐我吃的。希望可以帮到你哦!

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澳滋妈妈奶粉好不好?孕前哺乳期都可以吃的吗

可以的,我当时就是想找一款性价比高的孕妇奶粉,这个澳滋妈妈奶粉从孕期到哺乳期都可以喝,再加上这个奶粉低GI配方,0蔗糖清淡口味,喝了也不怕身材发胖~挺好的。

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哺乳期可以吃润康吗

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实际上哺乳期可以吃维生素吗

孕妇在哺乳期也是可以吃维生素的。因为孕妇在哺乳期所需的营养物质较大,容易使得孕期营养跟不上,所以要孕妇更加要注意均衡营养,特别是维生素的补充不可忽视。维生素E被称为生育酚,它起到保胎的作用;B12针对胎儿红细胞的生长发育及其完善有一定的影响;维生素D可以促进牙齿和骨骼正常生长。如果逐一补充效果不太好,可以尝试下汤臣倍健孕妇多种维生素,含有维生素A、维生素C、维生素B族、锌、叶酸、铁、钙等16种营养物质,满足孕妇每日营养所需,高效又便捷。

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通常哺乳期可以吃维生素吗

在哺乳期也是可以吃维生素的。因为维生素对肚子里宝宝的健康有着不可或缺的作用。但想要全面高效地补充多种维生素,除了均衡饮食以外,还可以考虑食用孕妇多种维生素片。像我之前吃的汤臣倍健孕妇多种维生素就很不错,按照中国孕产妇的营养需求筛选营养素,添加了维生素A、维生素C、维生素B族、锌、叶酸、铁、钙等16种营养物质,营养补充不要太方便。

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