大蒜中大蒜素能有效增强人体免疫力，然而新鲜的大蒜中并没有大蒜素，只有切开或者捣碎后，通过一系列的化学反应才会生成大蒜素，但它的结构不太稳定，遇热或碱就会推动抗菌活性，那么要怎样才能获得大蒜素给人体补充呢？ 有更好的补充方式吗？ 汤臣倍健大蒜精油软胶囊就很不错，再也不用担心为了补充点大蒜素而使得满手满嘴都是蒜味了，方便又健康，还能增强免疫力。避免其在未被吸收前就失去活性。

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大蒜除了生吃之外，还能吞服，比如汤臣倍健大蒜精油软胶囊，配料只添加了大豆油、明胶、甘油、纯化水，可放心地食用，希望对你有帮助。

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我去年住院，也是吃不下东西，医生推荐我吃优博启瑞，专为营养不良或营养风险人群设计的，提供每日所需全部营养，可作为单一营养来源满足目标人群营养需求，也可以作为日常膳食营养补充，我吃了一段时间效果还蛮好的，给楼主参考一下。

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新鲜的牛初乳是不能直接吃的，新鲜的牛初乳很多细菌，平时吃的牛奶都是经过杀毒灭菌的，所以一般建议吃牛初乳粉，像我给孩子买的汤臣倍健牛初乳粉，这样吃才健康营养一点。 儿童喝要注意哪些？ 不能用超过50度的水进行冲泡，也需要避免加入酸奶和碳酸饮料中，以免破坏牛初乳中的营养成分。一般可以直接加入温水中，将牛初乳溶于温牛奶中，奶味更浓郁，补钙更有效；还可以加入新鲜果汁中，增加风味，营养加倍。

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直接吃就可以了，没有那么多弯弯绕绕的。我吃的是汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片，不仅有葡萄籽，还有维生素C和维生素E，抗氧化的效果好。

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可以增加纤维食材的比例，如蔬菜泥，蔬菜末，水果和蔬菜粥。还要添加一些益生菌来帮助宝宝消化。康萃乐益生菌具有LGG+BB12益生菌独特配方对促进、保护宝宝的肠道健康和改善便秘问题都有帮助。我宝宝一直在添加，现在身体一直都很健康，很久没有便秘过了。

我家宝儿   

放心吃吧，很不错的！汤臣倍健的多维片营养全面还挺好吸收，对健康真的很有帮助。跟一般的多维片相比，汤臣更是采用的是更先进的微囊技术和脂溶膜技术，这能让营养吸收更有效率，也能更好保障营养的活性，所以非常有用。这个维生素片我和老公现在都在吃，都是打算长期去吃的。能及时全面的补充到维生素和矿物质，对我们的健康意义重大。

俊雅123   

最近才对比了维生素片的，我现在吃的是叫做汤臣倍健，我吃了一段时间，觉得效果还是不错的，这个维生素的作用是，压力大，皮肤暗黄，毛孔粗大都有帮助的，我吃的是女士型的多种维生素片。

裙袂飞扬时   

放心吃吧，很不错的！汤臣倍健的多维片营养全面还挺好吸收，对健康真的很有帮助。跟一般的多维片相比，汤臣更是采用的是更先进的微囊技术和脂溶膜技术，这能让营养吸收更有效率，也能更好保障营养的活性，所以非常有用。这个维生素片我和老公现在都在吃，都是打算长期去吃的。能及时全面的补充到维生素和矿物质，对我们的健康意义重大。

细细婉儿妈   

最近才对比了维生素片的，我现在吃的是叫做汤臣倍健，我吃了一段时间，觉得效果还是不错的，这个维生素的作用是，压力大，皮肤暗黄，毛孔粗大都有帮助的，我吃的是女士型的多种维生素片。

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