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哺乳期喝豆浆的做法

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五谷豆浆的做法

用料:黄豆适量,黑豆适量,青豆适量,豌豆适量,花生米适量。

做法:

1、将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好。

2、浸泡6—12小时后洗净,与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。

小贴士:

此豆浆富含多种营养成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压高血脂冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用。

栗子燕麦豆浆的做法

用料:干豆40克(湿豆90克,湿豆1又2/3杯),生栗子25克(4颗左右),燕麦20克。

做法:

1、将黄豆预先浸泡好,洗净备用。

2、将栗子去皮切成小块,与燕麦湿豆一起加入杯体中,加水至中水位线。

3、接通电源,选择“五谷”键,按下启动键,待到制浆结束后拔掉电源,制作完成。

小贴士:

栗子厚肠胃,补肾气,怯寒。

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哺乳期能喝豆浆吗 

网友问答

有没有值得推荐的哺乳期营养品?

我也是六个月后感觉母乳很淡,像水一样的没有营养了,就去网上找,看下有没有哺乳期吃的,看到了美好蕴育乳母营养包,吃了这个产后红宝盒之后,奶水变黄了,感觉是有营养了不会像之前那么淡,宝宝也很爱喝。

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哺乳期怎样提高母乳的营养?

哺乳期增加乳汁营养,宝宝喝了才能健康聪明,选择美好蕴育乳母营养包,它是专门针对哺乳期的营养品,里面有丰富的蛋白质脂肪等营养,提升母亲奶水质量。

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哺乳期追奶喝什么?

很多宝妈为了尽快出奶,产后第一天就开始喝很多的汤,但其实新生儿吃不了很多,容易造成浪费,我生完孩子吃的美好蕴育润康2段-乳母营养包,出奶挺快的,而且量也一直很多,完全够宝宝喝的

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真诚发问,哺乳期可以喝爱达力妈妈奶粉吗?

爱达力妈妈奶粉是专门为孕期和哺乳期妈妈特别研制的配方奶粉,哺乳期也是可以喝的。怀孕后的每个阶段都需要丰富的营养,哺乳期也不例外,营养过少、过剩都不利于孕妈和宝宝健康。生完孩子,很多妈妈的身体都大不如从前,熬夜奶娃更是常态,这时候不好好补补,母乳的营养就不够,宝宝的营养自然也就跟不上。爱达力妈妈奶粉里的铁可以预防缺铁性贫血,硒可以提升自护力,色氨酸则有助于调节情绪。哺乳期妈妈喝爱达力妈妈奶粉也不用担心营养过多会长胖,因为它采用脱脂牛奶和脱盐乳清入料,脂肪含量更低,还添加膳食纤维促进肠道蠕动,早晚喝一杯,轻松实现补充营养不长肉。

lieshanxia   

哺乳期怕身材走样不敢多吃,又怕奶水营养不够,喝爱达力妈妈奶粉有用吗?

爱达力妈妈奶粉是一个不错的选择,我孕期和哺乳期都在喝这款奶粉补充营养。哺乳期光吃大鱼大肉、各式补汤补充营养肯定是不行的,况且女人爱美是天性,真的很怕吃太多长胖。爱达力妈妈奶粉是专门针对孕期和产后妈妈研制的,富含叶酸、维生素A、维生素D、胆碱、钙、铁、膳食纤维等二十三种营养,有它加持,母乳也会更有营养。而且这款奶粉脂肪含量较全脂乳粉相比降低60%,口感清淡,没有腥味,有孕反的妈妈也比较容易接受。

ho14042   

妙三多间隔多久一针?哺乳期的猫咪可以打吗?

正常情况下妙三多基础免疫包括三针,每针间隔4周,猫咪满8周可以打疫苗,那就是8周、12周、16周各打一针,之后还需要每年打一次加强针。不过一般处在孕期、哺乳期或者有外伤、有应激反应的猫咪都是不建议打的,我家老二是之前在外捡的小流浪,捡到的时候就是怀着孕的,医生的建议就是等生完宝宝之后一段时间再打。总之一定要确保猫咪是完全健康的状态才行,建议要给猫咪打疫苗之前,找一家靠谱的宠物医院听听医生的看法,遵医嘱比较好。

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哺乳期怎么保证乳汁的质量?

哺乳期要多补充蛋白质哦,蛋白质是机体不可缺少的一种营养物质,具有提高免疫力、补充能量等作用,在这里推荐美好蕴育润康2段——乳母营养包,它里面有乳清蛋白,可以促进体内钙元素的吸收,有利于产后身体恢复。

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哺乳期抵抗力差,有什么推荐的?

哺乳期抵抗力差,要想办法增强抵抗力哦,推荐美好蕴育润康2段——乳母营养包,28种营养元素,营养丰富且全面,科学补充产后综合营养,我就是担心产后感冒什么的,生完就开始吃这个产品。月子里还好,我和宝宝身体都很好,没有上火、感冒等不舒服。

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哺乳期妈妈吃的营养品,哪个安全?

推荐美好蕴育润康2段——乳母营养包,它含有产妇和宝宝生长发育需要的28种营养素,如维生素、矿物质和微量元素均为人体必须的物质采用最好的原料,以及进口顶级全球原料,产品绝对安全可靠,哺乳期妈妈们可以放心吃。

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