回南天容易感冒吗
收藏潮湿回南天来临。玻璃上雾气重重,房间地板、家具、墙壁上到处布满了水,空气潮湿得仿佛也可以拧出水来。天气乍暖还寒,不少人被感冒袭击,医院门诊的感冒病人直线上升。“回南天”里冷暖气团、东西气流交替频繁,天气特点为时而冬冷型,时而夏热型;忽而干燥,忽而阴湿;气压也时高时低,很不稳定。对于早春风向骤变而带来的冷暖、干湿、阴晴和气压高低的变化,人体生理机能常常会调整不及,常会导致呼吸系统疾病。
感冒了,您是不是在药店随便买上几盒感冒药就往嘴里塞,或者是不吃药硬扛呢?今天小编为您提供简单实用的感冒防治方案,让您轻松度过感冒季。
1、喝鸡汤
喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。
因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、食萝卜
实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
3、如何预防:加强锻炼,增强体质
早春严防“风病”贵在锻炼,应根据自身体质,选择适宜的锻炼项目,如散步、慢跑、做操、放风筝、打球等,或到近郊、风景区去春游。这样能使气血通畅、郁滞疏散,提高心肺功能,增强身体素质,减少疾病的发生。
对于过敏,不少老病号都知道服用抗过敏药和远离过敏原。过敏性疾病主要是由于肺脾功能失调,受外邪侵袭所致,预防应从源头做起。
网友问答
最近疫情反反复复的,准备双十二再屯点口罩,大家有更好用的推荐吗,我冬天超级容易感冒。
一般的口罩都不够严密,你要是免疫力低点的体质,根本防不住,LIFAair这款好些,比较紧密,而且戴着还舒服,不会勒的难受,你可以试试。
可以的,亢敏君是我们母婴店里目前卖得很火的了,而很多都是客户转介绍来的,我也是特别开心。我自家孩子也在喝,有阵子没见孩子感冒咳嗽了,现在正是天气转凉的时候,建议你给孩子备上几罐,坚持喝提高免疫。
铂金不会掉色的,完全不用担心哒。铂金化学性质非常稳定,能够抵抗汗水等日常生活中污渍的腐蚀,更不会因为日常佩戴而掉色、变黄。像我基本是每周跑步三次,也不会每次跑步都特意把戒指摘下来。但戴了这么多年也没见磨损,光泽度依旧,你就放一百个心吧!
防潮箱确实挺管用的,你看我家用的 huitong惠通防潮箱都已经两三年了,东西放进去就没有发霉的,准备换个大点的,这样装的东西更多一点。
请问体质太差,容易感冒,老是反复感冒这样可以吃汉和源汉元味宝吗?
可以!从吃了汉和源汉元味宝改善对于反复感冒的孩子来说,一定是需要调补脾土的,只有正气充足了,才能不再经常感冒。全家现在一直在服用,一天一包,而且我是在淘宝(yama就是我)的店铺购买。
我儿子一个月感冒三四回,说是抵抗力太差了,吃些白金版的纽拉里奥乳铁蛋白粉有用吗?
补充蛋白质能提升免疫力啊,或者买汤臣倍健蛋白粉,选用新西兰进口乳清蛋白和东北非转基因大豆蛋白,需要可到天猫店里选购。
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