轻微脑梗塞的预防
收藏1、避开危险因素
脑梗塞的危险因素很多,有一些是无法干预的。如年龄,人过中年,患脑梗塞的风险会逐年增高,还有性别,男性比女性更容易发病。脑梗塞的发生还可能与遗传有关,但脑梗塞患者的家族成员仍可通过适当的措施达到预防目的。
高血压是最常见的与脑梗塞密切相关的重要危险因素,60%脑梗塞患者有明确的高血压病史。糖尿病控制不好可加重动脉粥样硬化,糖尿病患者发生脑梗塞的几率是普通人的2倍—3倍。颈动脉狭窄是一个潜在的危险因素,在出现低血压时,就容易引起脑梗塞。吸烟量越大,发生脑梗塞的几率就越大,吸烟者发生脑梗塞的几率是不吸烟人群的6倍。血脂异常、长期大量饮酒也可引起动脉粥样硬化。
2、养成良好生活习惯
高危人群要养成良好的生活习惯,平时要坚持规范系统治疗,饮食以清淡易消化为主,多食深海鱼类及高纤维食物。根据医学专家研究,大蒜中的蒜素能起到抑制凝血因子的作用,有助于脑血管疾病的防治。当蒜素与脂质结合,会产生与维生素E相同的效果,具有抗氧化及促进血液循环的功能。动物试验证明,某些中药有降低血压及血糖的功能,同时能防治动脉硬化。富含纤维的食物可降低胆固醇,如燕麦麸、芹菜等。还应加强锻炼,养成运动习惯,持之以恒,才能维持理想体重,并减少胆固醇过高、高血压、糖尿病和肥胖的发生。研究证实,运动可以增加寿命。运动再加上日常心情开朗,才能远离疾病。
网友问答
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预防疤痕增生的办法一般有注意安全、伤口消毒、涂抹医疗器械类产品等。 疤痕增生通常是皮肤伤口愈合后,纤维组织过度增生修复产生的结果,会使皮肤表面出现突起的暗红色肿物,还可能会伴有疼痛、瘙痒等症状。 如果想要预防疤痕增生,在日常生活中需要注意个人的安全,避免出现意外受伤的情况,如果自身为疤痕体质,也要避免不必要的手术或者创伤,比如双眼皮手术、点痣、打耳洞等,以免皮肤上出现严重疤痕。 如果已经出现了伤口,也要及时对伤口部位消毒处理,可以使用碘伏擦拭,能够起到消毒杀菌的作用,可避免伤口因受到感染刺激而出现的疤痕增生。 皮肤受损以后,还可以涂抹医疗器械类产品改善,比如芭愈透明质酸硅凝胶,此产品为双成分,含有透明质酸钠(也就是玻尿酸)和医用硅酮,涂抹于患处能够起到补水保湿的效果,使伤口处于湿性环境中,在一定程度上预防疤痕形成。而且透明质酸硅凝胶不属于药物,刺激性会比较小,涂抹于患处一般不会加重伤口不适症状。 除此之外,还可以在医生的指导下使用芙原积雪苷片、曲可伸曲尼司特胶囊等药物治疗。 如需了解更多医疗知识,可咨询医生或药师,并在其指导下合理使用。
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