骶髂关节炎的预防
收藏多数患者的预后较好，只有少数人发展为完全性关节强直。应注意了解疾病的本质，增强抗病的信心，按照医生的要求，制定切实可行的治疗方案。通常可用消炎痛制剂，但这类药物常有副作用，应在医生的指导下服用。请中医大夫就诊，同样需要看专科医生，而且治疗时间较长。
1、站位髋关节锻炼法。患者站立，双手向下按压固定两侧铭前上棘处，前屈后伸、左右旋转揽关节各20次，上提患臀及息侧下肢20次。
2、卧检髋关节锻炼法。患者健侧卧位，患胶在上伸直，做前屈、后伸、外展动作(注意：膝关节应伸直)各20一30次。其范围根据具体情况而定。
骶髂关节炎的危害是不容忽视的，单纯的锻炼不能抑制病情的发展，更不能根治疾病，关键是要早日到专科医院诊断治疗。此外，如果确定是骶髂关节炎也不要害怕，可以通过局部热敷，加强腹肌、背肌、骨盆肌肉的肌力和耐力训练缓解。肌肉力量的练习要形成习惯，每天早晨、晚上练习。以上级炼对骶髂关节炎大有帮助，可促进炎症的吸收，缩短病程，但对患病1周内的患者不宜使用。
网友问答
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亲身体验，这款膏药很是不错，我有点腰间盘的问题，不能长时间的久站和弯腰，时间一长腰难受的厉害，但是也得干活工作呀，后来就知道了潮贴贴舒爽贴，效果还很不错，贴上渗透力很可以的，有种感觉在吸身体里面的凉气，用过之后很舒服。
潮贴贴膏药的粤康汇控股集团好用，风湿性关节炎总是反复能用吗？
可以用的，而且效果特别好，我患有风湿性关节炎，反复治疗，反复发作，潮贴贴膏药真的太好用了，采用高品质四面弹力布，亲肤透气不易过敏，边角弧形设计服帖，不容易导致翘边 ，剪裁方面呈S型切割背膜，可轻易贴合皮肤。
誉康元活络消疼贴非常好用，风湿性关节炎总是反复真的有效果吗？
可以用的，守百年一技，历五代传承，效果特别好，我今年54岁，患有风湿性关节炎十年的时间，反复治疗，反复发作，疼起来的时候真的要命了，直到朋友给我推荐了誉康元活络消疼贴，我就开始使用誉康元活络消疼贴，每天都敷贴在患病位置，两周的时间我的情况就得到了很好的改善，现在使用一个月了，疼痛的感觉完全消失了。
髋关节是人体最大的关节，有髋臼和股骨头相互构成。髋关节就是大腿根部活动的关节，也就与骨盆相互连接的地方，大腿上部腰部以下，身体两侧的关节就是髋关节。髋关节炎主要是因为软骨的磨损和退化，导致骨骼相互摩擦，引起的关节疼痛。补充氨糖等软骨成分，可以促进软骨修复，很好地改善髋关节炎疼痛，并且适合长期补充，这里推荐汤臣倍健的“健力多氨糖软骨素钙片?”合理补充氨糖。健力多氨糖采用科学五合一配方，富含五大关节所需营养成分，分别是氨糖、硫酸软骨素、骨碎补、碳酸钙、酪蛋白磷酸肽。
