空调病的饮食
收藏祖国医学认为生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤,可有效防治空调病”。
腹痛、吐泻:肚脐位于神阙穴”,是人体对外界抵抗力最薄弱的部位,加上夏季人的胃酸和消化液的分泌减少,杀灭细菌的能力减弱,有空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱,导致致病菌的入侵,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。适当吃些生姜或者喝些姜汤,能起到防治作用。
伤风感冒:经常处在空调环境中,由于室内室外温差太大,很容易外感风寒。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤,将有助于驱寒解表,或者用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到很好的疗效。
消夏解暑:适当喝点姜汤可防止中暑,对一般暑热,表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人,用姜汁一杯灌下,能使病人很快醒过来。
腰肩疼痛:盛夏酷暑,在空调房里呆久了,肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的淫侵,特别是老人容易引发肩周炎,遇到这种情况,可烧制一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。姜最好不要去皮。
网友问答
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生酮饮食就是低碳水、高脂肪、适量蛋白质的饮食。我们正常人的饮食结构以碳水化合物为主,剩下的热量由蛋白质和脂肪提供。而在生酮饮食中,脂肪能占到至少六成,碳水化合物和蛋白质加起来只有两成到三成。用大白话来说就是,生酮饮食者几乎不吃米面,少吃蔬菜多吃肉。生酮饮食对癫痫尤其是儿童癫痫的控制效果是明确的,它能使体内能量代谢发生变化,产生更多的酮体。升高的酮体对神经系统点活动有抑制效果,从而达到治疗癫痫的目的。题主可以试试纽迪希亚可儿康生酮粉,我有听同事说起过,毕竟生酮是需要达到相应的比例且能够持续,才会对儿童癫痫有效,这个时候借助生酮粉会更加靠谱,千万不要盲目自己操作,以免会给儿童身体健康带来不好的影响。
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