哺乳期不一定要老吃油腻的，不仅容易长胖，还容易堵奶甚至乳腺炎！尽量以清淡和营养的为主！

陈晓那   

本药物成份主要是氧化镁，是天然矿物质成份，孕妇都可以服用，哺乳期也是可以的，但是哺乳期期间服用完不能在4小时以内喂奶，药量也要按最小剂量服用，要把控好喂奶的时间。

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该药成分比较单一，副作用比较小，而且孕妈都可以服用，所以哺乳期也可以服用，只是哺乳期服用需要注意以下几点：1、服用量要把握好，刚开始最好只服用1、2粒。2、为了避免宝宝拉稀，服用后4-6小时不能喂奶，所以服用前要提前准备好母乳。3、最好晚上睡觉前空腹服用，服用4-6小时后，把奶水挤出来不要。

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补充益生菌能改善哺乳期便秘情况，您可以买Life-Space益倍适益生菌，这种是每天吃1-2次，记得要坚持补充。

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可以的，益生菌可以促进肠道蠕动从而缓解妈妈便秘问题，对于宝宝来说也没有危害，相反还可以帮助宝宝更快的建立体内微生态平衡。不过虽然益生菌本身是无害的，但是就怕益生菌产品中添加的配料不适合哺乳妈妈吃，所以选益生菌制剂的时候要注意看配料表，尽量选life space这种添加剂少的益生菌产品。

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不建议孕妇服用清好清畅胶囊。可以选择汤臣倍健的果蔬纤维片，果蔬纤维片的功能比较温和，建议哺乳期的女性如果便秘不严重的情况下，润肠通便还是以果蔬纤维片为主。

白羊座宝宝   

不建议孕妇服用清好清畅胶囊。可以选择汤臣倍健的果蔬纤维片，果蔬纤维片的功能比较温和，建议哺乳期的女性如果便秘不严重的情况下，润肠通便还是以果蔬纤维片为主。

他甾她府   

汤臣倍健清好清畅是没副作用，它里面没致泻的物质，它能够润肠通便的，也就是膳食纤维，芦荟配方。这些都是天然的成分，对便秘的情况当然有效了。不过，哺乳期便秘不能吃。孕妇便秘也不能吃，像这两种情况，最好是通过食疗的方法来处理。

越越妈咪   

哺乳期还有孕期便秘是最难搞的，又不能吃药，用食疗又很慢，干着急没办法。汤臣倍健清好清畅胶囊虽然对便秘治疗有效，适用的人群也比较多，但是，哺乳期是不能吃的，孕期也不能吃。要是哺乳期便秘只好是通过饮食调理来帮忙了。

冋忆回不去倩   

汤臣倍健清好清畅胶囊不适合哺乳期的便秘者喝，也不便秘孕妇喝。虽然说它里面无泻药，但是这些特殊人群也是不宜喝的，为了以防万一吧。我哺乳期便秘的时候是吃的香蕉，水果缓解的，就没有喝药。现在我不喂孩子了，便秘就是选择的这个产品喝的。

vicky_gao