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儿童肥胖症的食谱

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治疗儿童肥胖症的做好方法是食疗,而不是适用药物。一般来说,儿童肥胖症不严重的,通过减少摄入热量和脂肪,都有很多的机会可以瘦下去。下面给出一些治疗儿童肥胖症的参考食谱。

1.山楂冬瓜饼

山楂可降血脂、胆固醇。冬瓜清热解毒,利水消肿,悦泽、好颜色等。适用于儿童肥胖症,高脂血症

食材:面粉250克,冬瓜100克,山楂50克,鸡蛋2个,酵母适量。

做法:

(1)将山楂、冬瓜剁泥。

(2)盆内放适量温水,放入酵母搅开,放入鸡蛋、蜂蜜、面粉搅成浓稠状饧发待用。

(3)见面糊鼓起时,加入山楂、冬瓜泥和匀,制成圆饼。

(4)平锅加适量油烧热,放入圆饼,煎成金黄色鼓起熟透即可食。

2.荷叶饮

荷叶可消食积,醒胃化浊,降胆固醇、血脂等;桑白皮可补虚益气”。适用于痰浊内盛之肥胖儿童,久服可转瘦,身材苗条。

制作方法:荷叶、桑皮各20克。

做法:

(1)将两者用清水洗净。

(2)将两者放入锅中,加入适量清水,煮约2小时。

3.青菜豆腐

本品在补充蛋白质、纤维、维生素等营养的同时,还适用于儿童肥胖症。

食材:青菜100克,豆腐 200 克,盐适量。

做法:

(1)将豆腐切成小丁,放入热水煮15分钟.。

(2)青菜切成大片,放入豆腐锅里煮沸。

(3)调入盐即可。

网友问答

儿童生酮饮食食谱怎么搭配?有没有比较简单好操作的?

安全起见,儿童生酮食谱一定要根据专业医生的建议来搭配,因为生酮饮食主要是一种高脂肪、低碳水化合物、适量蛋白质的饮食结构,对于还在成长期的孩子来说,如果过度限制某些食物或微量营养素组的饮食摄入量,可能会影响营养和整体健康。所以,为了避免风险,想要给孩子生酮饮食,尽量有专业的营养师来指导你的饮食,或者你自己非常了解营养,了解生酮。好在,现在市面上已经可以买到比较权威的生酮饮食配方粉,可儿康,它就是专门给0-10岁的癫痫患儿研发的配方粉,分别是3:1和4:1经典的生酮比例,可以给孩子提供科学的营养支持。而且纽迪希亚的生酮饮食配方是得到全球专业人员的信任,并被国际指南多次引用的专业配方粉,比起自己搭配,安全性和有效性都要更好一些。另外,生酮饮食治疗是一个漫长的过程,最少要进行3个月才能进行有效的评价,所以家长一定要放平心态,陪伴孩子一起渡过难关!

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想问下大家,从哪里可以找到比较专业的儿童生酮饮食食谱?

抱抱~心态要放好哦,因为癫痫是个可以治疗的疾病,70%的病人能够通过合理的治疗康复,无发作的癫痫患者可以正常地工作学习。但是癫痫确实也是一场持久战,需要长期管理,定期复查,最重要的是全家一起保持积极健康的心态!至于你说的生酮饮食,具体情况你可以咨询癫痫专科医生,根据病情,它们会给孩子制定个体化的治疗方案以及食谱。我这里给你分享一款生酮饮食配方粉,纽迪希亚可儿康,之前它是国外进口的,现在已经进入中国市场了,某东就可以买到。这是我们亲戚家孩子用过的,家里人反映有效果的配方粉。它就是根据国际建议的生酮比例生产的配方粉,专门给0-10岁癫痫患儿用来做治疗和营养补充的。它是特殊医学用途配方粉,能够在市场上销售肯定是安全合规的,所以不用担心安全的问题。至于效果,因为它已经在国外畅销20多年了,也是全球第一款生酮饮食配方粉,得到全球许多专业人员的信任,再加上我们亲戚家孩子启动生酮饮食治疗到现在,一直用的这款,效果确实是有的,所以如果感兴趣的话,你可以自行做功课~

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家有癫痫患儿,请问儿童生酮饮食食谱有推荐的吗?谢谢!

建议题主买专业的生酮产品吧,这样能保证持续稳定生酮,满足癫痫患儿的营养需求。我家孩子也是癫痫患儿,当时医生跟我说过,如果想自己做生酮配餐,就得严谨再严谨。说有些家长在配餐的时候并没注意细节,制作出来的生酮饮食可能在热量上并不适合当前孩子发育需求,从而导致孩子癫痫反复发作。所以题主还是跟我一样买专业的生酮粉吧,我家喝的是可儿康,纽迪希亚旗下的专业经典生酮配方,既能保证孩子每日营养所需,又能发挥一定抗癫痫的作用。我家喝了2个多月,效果很明显,发病率低了很多。而且语言有进步(会叫我的名字,自己的名字),站在凳子上拿东西,拍照时会自己摆手势说(耶耶),给他讲话也可以理解,还有自己的想法。

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最近听身边的朋友说,儿童癫痫可以尝试吃生酮食谱来治疗,这个有科学依据吗?

这个是有科学依据的,而且学界很早就开始了对生酮饮食的研究,可以追溯到100年前哦!我看网上的资料上说,自1920年代以来,生酮饮食就被用于治疗患有癫痫的儿童和青少年。感兴趣的话,你可以去看一个很经典的电影《不要伤害我的小孩》,这个电影曾轰动一时,非常感人。里面说的就是生酮饮食治疗孩子癫痫的故事,当然这个不仅仅是影视效果,也是完全有科学依据的。目前经过近百年的研究,生酮饮食已经成为难治性癫痫的常用治疗手段。为什么生酮饮食能够治疗癫痫?我想你肯定好奇这里面的原理,我看了资料介绍,生酮饮食一般是指碳水化合物含量非常低、蛋白质含量适中、脂肪含量高的饮食,这样可以诱导体内酮体的产生,从而可以产生对脑部的抗惊厥作用。随着科技的发展,现在市面上也有了专门给癫痫患儿食用的生酮饮食配方粉,比如纽迪希亚可儿康,它的两款产品生酮配比更加精准科学,分别是4:1和3:1,比家长自己自制生酮食谱,要更安全省心。而且它还添加了癫痫患儿生长过程中所需要的一些微量元素,很适合难治性癫痫儿童哦。

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癫痫患儿的生酮饮食到底要怎么吃啊?谁能分享下儿童生酮饮食食谱,感谢!

这个我清楚,癫痫患儿的生酮饮食需要每餐严格称重,测量脂肪、碳水化合物和蛋白质的比例哦,按医生说的是每天来自碳水化合物的热量为 2-4% ,来自蛋白质的为 6-10%,来自脂肪的为85-90%。我家孩子是难治性癫痫,之前都是在医生的指导下给孩子做食谱的,但由于特殊的食物比例配置较难实施和坚持,我就直接给孩子吃了医生的推荐可儿康生酮配方粉,它的生酮配比非常经典,不仅能满足孩子生长发育所需的营养支持,还能达到安全有效的抗癫痫作用,比我们自己搭配的生酮饮食更加科学和精准。我家孩子吃了大概4个月左右,现在已经很少再发生抽搐了,而且也长高了,脸上有肉了,性格变得开朗了很多。

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生酮食谱是怎么治疗癫痫的?儿童适合生酮饮食吗?

儿童也适合生酮治疗的。生酮就是产生酮体的饮食结构,一般以优质脂肪为主食+适量蛋白质+非常少量的碳水化合物,在这种饮食方式中,葡萄糖的含量非常低,而脂肪代谢生成的“酮体”就代替了葡萄糖,为大脑和身体供能。这样能降低神经元的兴奋性,从而起到抗癫痫的作用。现在国内外儿童患癫痫的数量很庞大,因为生酮饮食经过多年研究被证明是有效的方法,所以不少家长也会给孩子在家搭配生酮饮食。 不过现在市场上已经有专门为0-10岁孩子研发的生酮配方粉,可儿康,它的2款产品生酮比分别是3:1和4:1,都是很科学的配比,不仅能达到安全有效的抗癫痫作用,还能给孩子提高生长发育所需的营养支持。国内也已经上市了哦!

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容易发胖的年龄段家长应该如何提高警惕来预防儿童肥胖症呢?

你好,轻度单纯性肥胖治愈率最高,是控制最佳时期。幼儿治愈率高于学龄前儿童,随着年龄增加,中、重度肥胖比例增高,治疗难度加大。小儿在任何年龄都可能开始明显发胖,但是主要出现在三个年龄段:1岁前、5-6岁和青春发育期。所以,当小儿达到这几个年龄时,家长应该格外警惕小儿的发胖趋势。从小儿出生开始,家长应定期给小儿检测体重、身高,以随时调整营养摄入的数量和体育活动的强度,以便进行早期干预,使小儿健康地成长。

李秀梅专家   

儿童肥胖症怎么预防啊?请教专家!

你好,为了预防小儿过度肥胖,饮食上要注意调整饮食结构。家长应该熟悉肥胖儿童的饮食习惯及其进食量,在保证其基本营养和生长发育需要的前提下,降低每日摄入的能量,控制在机体消耗总能量之下,多以高蛋白、低脂肪食物为主,应多以碳水化合物和蛋白质供给能量为主,避免脂肪的的过量摄人。尽量做到定时定量、少食甜、多素食、少零食。

李秀梅专家   

儿童肥胖症能治疗吗?求方法

你好,儿童肥胖症一般要从两方面着手:一方面是限制饮食,饮食搭配不合理导致营养过度是常见的引起儿童肥胖症的原因,家长应该要注意限制孩子的饮食,并且多添加新鲜的蔬菜和水果;另一方面是要增加运动量,鼓励孩子多运动,缺乏运动是另一个常见的引起儿童肥胖的原因。

各种难   

什么是儿童肥胖症?

你好,儿童肥胖症有继发性肥胖和单纯性肥胖等区别,一般测定标准是用体重(W)/身长(H)为评估指标,体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童,称为小儿肥胖症;具体超过20%~29%为轻度肥胖,超过30%~49%为中度肥胖,超过50%为重度肥胖。

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