宝宝感冒咳嗽流鼻涕食疗
收藏宝宝感冒咳嗽时可以采用食疗来缓解,相较于药物治疗,食疗更加安全。百合梨糖、玉竹粥,银耳羹、金银花羹、红糖姜汤、白萝卜汤等都可以做给宝宝吃。来看看具体的做法是怎样的。
1、玉竹粥:玉竹15g鲜者加倍,粳米50g。用法:将玉竹洗净,切碎,加水煎汤取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程,停1周再进行第2疗程。
2、百合梨糖:百合10g(鲜百合更好,用量加倍),梨1个,白糖15g。将百合洗净,梨切片。百合、 梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后1次顿服。1日2次。
3、银耳羹:银耳5g,鸡蛋1个,冰糖60g,猪油适量。将银耳用温水浸泡约30分钟,待发透后,摘除杂质,洗净并分成片状,然后加适量水煮开,并用文火再煎2小时,待银耳煮烂为止。将冰糖 另加水煮化,打入鸡蛋,并兑入清水少行搅匀后,入锅中煮开,并搅拌,将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内, 起锅时,加入少许猪油。
4、蔗浆粥:新鲜甘蔗若干,粳米50g。将粳米加入400ml煮成稀粥,然后将新鲜甘蔗洗净切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食。每日2次,早晚服。
5、花生煲冰糖:花生米100—150g,冰糖适量。将花生米洗净,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米饮汤,1日分3次吃完。
6、金银花粥:金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。金银花性寒,能清热解毒、疏散风热,还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉,常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。
7、红糖姜汤:生姜10克切片加水煮沸,加红糖15克趁热服。生姜药性辛温,能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒,喝一碗红糖姜汤微微出汗,确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。
8、白萝卜汤:白萝卜250克切片,加水煎后趁热温服。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用,但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。
9、糖水白果:取白果仁50克,小火炒熟,用刀拍破果皮,去外壳及外衣,清水洗净切成小丁。锅洗净,入清水一碗,投入白果,上旺火,烧沸后转小火焖煮片刻,入白糖50克,烧一沸滚,入糖桂花少许,即可食用。
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网友问答
宝宝感冒流鼻涕,在家吃了药一直也没好,这几天还有咳嗽,怎么办啊?
小儿的感冒、咳嗽、流鼻涕是临床上非常常见的症状,尤其是婴幼儿,年龄越小,出现感冒、鼻塞、流鼻涕的机会越多。临床上如果患儿出现早期的鼻塞、流鼻涕,症状不重,可以多喝热水、注意休息,观察就可以。如果患儿有明显的鼻塞、流鼻涕、咳嗽,甚至伴有发热,要进行相应的干预。感冒分为风热感冒和风寒感冒两大种,风寒感冒的治疗以散寒解表为主,可以使用葱白、生姜等熬水饮用,具有散寒解表的作用。风热感冒的治疗以疏风清热为主,可以泡点菊花水饮用或者口服清热、解毒、退热的药物,最主要的是多饮水,注意休息,提高患儿自身的抗病能力。感冒引起的咳嗽同样分为风热感冒咳嗽和风寒感冒咳嗽,风寒咳嗽的治疗可应用辛温、宣肺、止咳的药物,风热咳嗽的治疗需用辛凉解表的药物。所以不同的原因引起的咳嗽,用药是不一样的,因此最好在医生的指导下选择合适的咳嗽药,而不是见咳止咳,是有区别的。
咳嗽流鼻涕确实是感冒的表现了,也可以看一下宝宝的舌苔,正常情况下宝宝舌苔像薄薄的一层霜,清爽干净。而风寒感冒一般舌质淡,舌尖红,舌苔薄白,湿润。风寒感冒可以吃快童橘皮杏仁,里面的橘红、杏仁、紫苏子等原材料可以帮助宝宝化痰止咳。建议搭配紫苏桔梗一起用。
奇怪!孩子最近流鼻涕,咳嗽,看来是感冒了,但是他上午通常很精神,还是那么爱动,下午就大不一样,不仅老是昏昏欲睡,也常常无原因地大哭。这正常吗?听说美赞臣蓝臻奶粉含有MFGM乳脂球膜,能增强宝宝抵抗力?
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