备孕期的女性想要提高卵子质量可以试试益生谷的妥运，它是一款不错的补充抗氧化剂，可以减少氧化应激反应，从而提高女性生育能力。

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原则上，孕妇应该多样化饮食，多吃营养和易消化的食物。不要在怀孕时接触：烟，酒，咖啡，腌制食物，重口味等等。应该多吃富含叶酸和维生素的食物，这样可以减少婴儿神经管缺陷的风险。多吃优质蛋白质，如鸡蛋，瘦肉，鱼，豆制品。还有富含磷脂和维生素B的食物，如豆制品，鱼虾和粗粮。胎儿发育需要蛋白质，维生素B可以缓解怀孕症状，如恶心和呕吐。此外，多吃新鲜蔬菜，瓜类和水果，尤其是芹菜，卷心菜等长纤维菜肴。除了多吃动物肝脏，豆类，菠菜，贝类和牛奶，你可以服用一些铁，钙片和维生素A，B，C，D等，以防止贫血和缺钙。

汪奕宇   

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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哺乳期也要补钙呀，建议吃汤臣倍健的钙维生素D片，孕期、哺乳期均可服用！

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是的是的是的

第一晚你体谅   

胎宝宝成长是分阶段的，所以营养补充也要有针对性，孕早期要注意补充叶酸，对预防宝宝神经管畸形很重要，多吃富含叶酸的食物像动物肝、豆类、蛋类、酵母、绿叶蔬菜、水果和坚果类这些。在怀孕三个月之后更要开始全面补充营养了，如果觉得自己把握不好食物搭配的话，建议可以选择一些营养丰富，味道好接受的孕妇奶粉来喝。像我之前喝过的合生元孕妇奶粉就不错，孕期需要的叶酸啊、钙、铁、维生素等等都包含了，不用刻意再去补充营养品，每次产检都显示宝宝发育正常，奶粉味道也是那种清淡的奶香味，很容易接受。

耿蓝清风叹   

葡萄胎是指妊娠后胎盘绒毛滋养细胞增生，间质高度水肿，形成大小不一的水泡，水泡间相连成串，形如葡萄，亦称水泡状胎块。葡萄胎的诊断一经确定后，应即刻予以清宫手术清除治疗，因为葡萄胎随时有大出血的可能，应及时清除子宫内容物，甚至对个别高危患者进行预防性化疗。

姜桂珍