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如何让3岁4季度宝宝更健康

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宝宝总喜欢边吃饭边玩?

很多孩子都喜欢在吃饭时候边吃边玩,家长们都知道这样不健康也不卫生,但无奈总想不到办法制止。要纠正这个坏习惯,爸妈首先要尽量避免在饭桌上斥责宝宝,以免破坏进餐情绪;不要勉强宝宝吃太烫的食物;更不要把宝宝一个人留在餐桌前吃饭。宝宝边吃边玩,纠正支5招

宝宝弱视如何预防?

许多小宝宝从小不注意用眼卫生,很容易导致弱视。为了你宝宝的眼睛健康,你应该做好相关弱视预防措施:首先,在婴幼儿时期就要让孩子注意用眼卫生。其次,鼓励孩子多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果,少吃含糖量高的食物,最好不要吃零食、不要偏食。此外,还应鼓励孩子多到室外活动,参加有益的体育锻炼,注意眼睛的营养供给。
如何及时发现孩子斜视和弱视?
需注意疾病与症状:弱视  屈光不正性弱视  器质性弱视  斜视性弱视  屈光参差性弱视

3岁4季度宝宝营养指南

1.氨基酸是组成大脑的重要物质,大脑中氨基酸含量的多少,决定了人的智力和记忆力高低,补脑、提高记忆的关键是补足氨基酸营养。同时氨基酸也参与了骨骼的构成,能加速骨骼成长。动物性蛋白如蛋、奶、肉、鱼等,还有大豆蛋白,它们的氨基酸模式与人体非常接近,我们把它们称作优质蛋白。

2.注意不能过多地摄入蛋白质,摄入过量反而会不利于宝宝的成长,超过了宝宝本身的消化吸收能力时就会出现厌食、大便干结等症状如果宝宝消化吸收功能正常,每天吃到充足的动物性食品和豆类食品,就完全没有必要补充任何氨基酸营养剂。

鱼圆汤的做法

原料:草鱼、油菜心,鸡蛋清
制作方法:

1. 草鱼肉去刺、剁成茸;
2. 鱼茸加蛋清和葱、姜汁,打成鱼肉馅, 挤成丸子,入热水中氽熟;
3. 锅内倒油、烹料酒,添汤,加入菜心、鱼丸、调好味,淋上香油即可。
皮蛋炒青椒的做法  意式烤肉丸的做法  梅花饼的做法  山药猪骨汤的做法

网友问答

听说脂肪对宝宝的成长很重要,但脂肪也有好与坏之分。对于1岁的小宝宝来说,哪些类型的脂肪是更健康的选择呢?

对于1岁的小宝宝来说,脂肪确实是成长中不可或缺的重要营养素,但确实,脂肪也有好坏之分。那么,哪些类型的脂肪是更健康的选择呢? 首先,我们要避开那些“坏”脂肪,比如反式脂肪和饱和脂肪,这些都对宝宝的健康没好处。而“好”脂肪,就是不饱和脂肪酸,特别是ω-3和ω-6这两种,对宝宝的大脑和视力发育都超级好。 说到这,推荐下窝小芽的有机核桃油、牛油果油和亚麻籽油辅食油组合。这套辅食油组合简直就是为宝宝量身定制的。它的不饱和脂肪酸含量超高,达到了89.9%以上,真的是一滴都不浪费,全都是对宝宝有益的好脂肪。而且,它还是有机品质,不用担心有农药残留或者污染什么的,给宝宝吃特别放心。 另外,它的包装也设计得很贴心,有定制吸管,方便妈妈控制油量,不会一下子倒多了。还有两周锁鲜瓶,避光保存,不用担心油会氧化变质。最重要的是,它还采用了低温初榨工艺,营养流失少,口感也顺滑不涩口。

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4岁宝宝腹泻感染轮状病毒,轮状病毒是什么?如何居家自测?

轮状病毒是婴幼儿腹泻的主要病因体之一,除了轮状病毒,还要小心腺病毒,这两种病毒性腹泻不容易区分普通腹泻,且有传染性,可导致眼心肝肺脑等各器官严重的并发症,甚至危及生命。感染途径为“粪口途径”。“粪口途径”就是病毒由幼儿的嘴巴吃进去,在肠胃道繁殖,从粪便中排出大量的病毒,又因为婴幼儿的个人卫生习惯不好,把粪便中的病毒,通过手的触摸沾染在玩具和桌椅表面,另一个健康的幼儿手沾到病毒后如放入嘴巴中,就会造成病毒性腹泻。 这两种病毒因目前暂无特效药,可用AVE爱威A群轮状病毒腺病毒抗原检测试剂盒,自己在家快速检测,体外检测粪便比较安全,孕妇、老人、小孩都可以检测,家中有人急性腹泻时可以及时检测,尤其是家中有6岁以下儿童、老年人、抵抗力低的成人时。抗原检测阳性,建议尽早就医,防止并发症和脱水。

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氨基酸奶粉是不是都很难喝啊,我家宝宝1岁3个月了,很瘦,对口味很挑剔,刚查出来牛奶蛋白过敏,医生让改喝氨基酸奶粉,求推荐品牌,纽康特?Or恩敏舒?

这两款对比下来,我是百分百建议你选纽康特!一岁以上宝宝可以喝纽康特1+,我儿子现在喝的就是这款,口感好,他一点都不抗拒。恩敏舒我也买过,真的有一股铁锈味,孩子不肯喝,这款我劝退!另外纽康特1+是专厂专线生产,是100%无敏配方。其他品牌的氨基酸奶粉大部分都是和深度水解配方共线生产,还是有过敏原混入的可能性!更重要的是它采用了1kcal/ml高能量密度营养配方,能帮助宝宝追赶生长。我儿子自从喝了纽康特1+后,身高体重确实长势不错,你家宝宝很瘦,就得喝这种有利于追赶生长的高能量密度配方粉。后面我准备按照儿科专家崔玉涛的喂养方式,氨基酸奶粉给他喝满6个月后再降阶转奶至深度水解继续喝3个月,让他成功脱敏,健康长大!

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小宝1岁了,如何选宝宝3段配方奶粉?君乐宝和启赋哪个好?

对于宝宝的口粮,我是完全不会怠慢的,我要做很多功课、确定口粮品质足够好,才会选择。我给宝宝选了爱羽乐,新西兰原罐原装进口的,品质更有保障,妈妈们可以放心给宝宝喝哦。很喜欢奶粉中的新一代OPO和3种益生元组合,小肚子舒舒服服的,便便通畅。粉质细腻易冲泡,奶香十足,宝宝很喜欢喝,每次冲泡的时候主动就跑过来喝了~

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1岁半的宝宝如何补充维生素D3,看到好多妈妈都在用滴适宝维生素D3,这款真的好吗?

滴适宝维生素D3还是可以的~D3都是源自健康活羊的天然羊毛脂D3,生理效能高,更有助于促进钙的吸收,基底油用的是中链甘油三酯和有机亚麻籽油,吸收利用率高,我家宝子一直在喝,小体格长的超棒的~

与天涯海角   

宝宝出生体重有点偏小,想知道怎么提升一下母乳质量,让宝宝更健康?

确实产后妈妈的营养补充到位才能给孩子优质的母乳,我 当 时 吃 的 美 好 蕴 育 润 康,医生推荐说这个是孕产妇专用营养包,能全面均衡的补充所需营养,从而提升母乳质量,我吃下来整个哺乳期奶水都很足,而且宝宝吃的饱,体格壮,很少生病让我操心

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备孕做什么,可以让宝宝更健康?

给宝宝一个健康的成长环境,备孕的时候医生让我吃美好蕴育润康,说是孕产妇专用营养包,可以让宝宝远离畸形,健康发育。我一直吃,宝宝发育很好,马上就要出生了。

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3-4岁的宝宝玩什么玩具好?有推荐的吗?

推拉类玩具:小型四轮车,有轮子的手推车,类似于成人所使用的剪草机、吸尘器、购物车等造型的推车,以及玩具婴儿车; 骑乘类玩具:三轮或者四轮的儿童脚踏车,有方向盘的玩具,喜欢细节丰富逼真的交通工具,摇摆木马; 户外和健身器材(必须在成人监护下玩耍):静止的户外攀登设施,有扶手的滑滑梯和阶梯,座椅弯曲又柔软的秋千,平衡木; 建筑类玩具:打磨光滑的木质积木,空心的大积木,塑料大积木,几个锁在一起的塑料环,塑料的螺母和螺钉玩具,以及需要按照特定的顺序组合起来的玩具(萌妈注:爸妈们终于可以和孩子们一起玩乐高了); 拼图类玩具:3岁时可以玩20片拼图,4岁可以玩20-30片拼图,5岁可以玩50片拼图;数字或者单词拼图;卡片谜语等; 模型制造类玩具:有亮片的串珠,有图钉的挂图板,木板,彩色的立方体,含不同造型磁铁的小黑板;

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1-2岁宝宝的辅食如何安排更营养均衡?

我参考英氏辅食5阶精准喂养体系给宝宝安排辅食,1-2岁宝宝可以慢慢向成人饮食过渡,需要更丰富的饮食结构和营养结构。在宝宝能独站的阶段,可以给宝宝吃英氏4阶彩蝶面、片片面,这些辅食含有多种维生素和矿物质,有助于宝宝补充多种营养。当宝宝走得稳时,可以给宝宝吃英氏5阶炭烧棒,宝宝在吃这款零食的同时可以跟家人分享互动,促进感知力发育。

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有什么比较适合3~4岁宝宝的安全座椅推荐?

迈可适家的产品你可以考虑一下,迈可适这个牌子还是很不错的,性价比很高,而且在欧洲那边还比较知名,我买之前有查一下相关资料,结果发现挺多明星在用的!比如贝克汉姆、卡戴珊等等。而且他家的座椅通过欧洲高标准认证,安全性实打实的稳,性能做的很好~

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