心绞痛预防
收藏预防心绞痛,除了要注意饮食,我们还要从以下几方面入手:
1、调节情绪。情绪激动容易引起心绞痛,因此日常生活中我们应懂得时刻调节自己的情绪,避免大喜大悲、过度紧张等。
2、适当休息。过度劳累是引发心绞痛的一个常见诱因,因此预防心绞痛,我们应合理安排自己的日常作息,注意劳逸结合。假如你的工作需要高度的注意力,那么你就要注意这样的高度的注意力不能持续太久,否则容易引起心绞痛。假如你很喜欢在深夜看球赛或电视剧,那也要注意节制,因为这也会是心绞痛的诱因。
3、注意锻炼身体。多参加体育锻炼能有效改善和增强体质,但是要注意,体育锻炼并不是盲目的疾走、奔跑,可以多选择瑜伽、太极拳等锻炼方式。
4、注意保暖。突然的受寒也可能会引起心绞痛,因此在天气转变的时候,一定要注意及时添加衣物,避免受寒。
网友问答
最近老是胸闷,隐约有点心绞痛,医生说让我检查一下是不是冠心病好进一步治疗!我想知道若果是冠心病如何治?有什么中药推荐吗?
可以用中药哦二香蒌蛭汤就很不错!
家长在添加食物时要遵循缓慢、量少的原则。到了一定年龄添加辅食时,量要少,浓度调淡一些,比如刚开始添加鸡蛋时一定要少量,吃些鸡蛋再辅以奶粉;添加蔬菜、水果等辅食,也都要少量地慢慢增加,可以先做成蔬菜泥、果汁喂食。换奶粉时,可以先新旧奶粉混着吃再完全过渡到新奶粉。
临床分为隐匿型、心绞痛型、心肌梗死型、心力衰竭型(缺血性心肌病)、猝死型五个类型。其中最常见的是心绞痛型,最严重的是心肌梗死和猝死两种类型。
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