百科

其他 / 心绞痛 /心绞痛预防

心绞痛预防

收藏

预防心绞痛,除了要注意饮食,我们还要从以下几方面入手:

1、调节情绪。情绪激动容易引起心绞痛,因此日常生活中我们应懂得时刻调节自己的情绪,避免大喜大悲、过度紧张等。

2、适当休息。过度劳累是引发心绞痛的一个常见诱因,因此预防心绞痛,我们应合理安排自己的日常作息,注意劳逸结合。假如你的工作需要高度的注意力,那么你就要注意这样的高度的注意力不能持续太久,否则容易引起心绞痛。假如你很喜欢在深夜看球赛或电视剧,那也要注意节制,因为这也会是心绞痛的诱因。

3、注意锻炼身体。多参加体育锻炼能有效改善和增强体质,但是要注意,体育锻炼并不是盲目的疾走、奔跑,可以多选择瑜伽、太极拳等锻炼方式。

4、注意保暖。突然的受寒也可能会引起心绞痛,因此在天气转变的时候,一定要注意及时添加衣物,避免受寒。

网友问答

国际知名的除了使用高教授美颜膜外,还有其他方法可以预防脸上长斑点吗?

除了使用高教授美颜膜外,预防脸上长斑点还需要注意以下几点:保持良好的作息习惯,避免熬夜和疲劳;注意饮食健康,多摄入富含维生素C和E的食物;加强防晒措施,避免紫外线直接照射;保持心情愉悦,避免压力过大等。

三生三世但藕   

闺蜜问孕早期怎么预防贫血?

可以试试美好蕴育活性叶酸,叶酸对孕妇自身的健康也非常重要,适当的叶酸摄入可以帮助孕妇维持良好的血液形成,增强免疫系统功能,预防贫血和其他健康问题。

mb46907914   

如何预防长时间坐着工作导致的臀部及大腿长斑?

长时间坐着工作,臀部及大腿血液循环不畅,容易形成斑点。除了定期起身活动,使用高教授美颜膜进行局部护理也是一个好方法。其促进血液循环的成分能够帮助改善肌肤暗沉,预防斑点生成。

mb46907946   

大家都是如何预防皱纹的产生?

预防皱纹的产生,除了保持良好的生活习惯外,还可以使用高教授祛皱产品进行辅助。它能够滋养肌肤,提升肌肤的抵抗力,预防皱纹的产生,让您的肌肤保持年轻状态。

mb46907905   

乐康膏和百草园清肠片哪个好?出差带着乐康膏迷你便携装预防便秘可以吗?

没有吃过百草园清肠片,所以没办法回答你乐康膏和百草园清肠片哪个好这个问题。但是我每次出差都会备着乐康膏迷你便携装,真的是很方便,用了乐康膏再也没担心过在外面便秘尴尬了。

mb47574199   

吃少点辅食可以不容易有肠绞痛吗?还是有其他办法可以预防?

换奶粉时,可以先新旧奶粉混着吃再完全过渡到新奶粉;添加蔬菜、水果等辅食,也都要少量地慢慢增加,可以先做成蔬菜泥、果汁喂食。婴儿肠绞痛多数是功能性的,家长在添加食物时要遵循缓慢、量少的原则。到了一定年龄添加辅食时,量要少,浓度调淡一些,比如刚开始添加鸡蛋时一定要少量,吃些鸡蛋再辅以奶粉。

李洁玲医生   

心绞痛是什么病?主要有哪些症状?

临床分为隐匿型、心绞痛型、心肌梗死型、心力衰竭型(缺血性心肌病)、猝死型五个类型。其中最常见的是心绞痛型,最严重的是心肌梗死和猝死两种类型。

wangminghuan   

心绞痛是怎么一回事?吃什么药能治疗呢?

t波异常是怎么异常是弓背向上的抬高还是压低啊如果是抬高怀疑是心梗压低的话怀疑是心绞痛

rika828   

胶绞痛会不会影响宝宝的生长?可以打预防针吗?

肠绞痛是婴幼儿0-6个月常见问题,多属发育过程问题,少见是牛奶(配方粉)耐受不良。肠绞痛一般不影响生长,诊断相对容易。对于有肠绞痛婴儿,不需限制疫苗接种。

李洁玲医生   

肠绞痛常见吗?什么时期的宝宝最有肠绞痛现象?需要补钙预防吗?

肠绞痛起始生后2-3周,止于生后4-6个月的一种常见胃肠发育问题,多定时发作,可影响睡眠,与钙没有关系,更不能补充钙去预防肠绞痛。

李洁玲医生