要控制热量摄入。我们建议准妈妈要少食多餐。多吃含钙的食物。控制好体重是预防妊娠糖尿病很关键的一部分。为了预防妊娠高血压，准妈妈饮食应该以清淡、低盐为主。

潘建英医生   

多吃含钙的食物。我们建议准妈妈要少食多餐。要控制热量摄入。为了预防妊娠高血压，准妈妈饮食应该以清淡、低盐为主。

潘建英医生   

我们建议准妈妈要少食多餐。多吃含钙的食物。控制好体重是预防妊娠糖尿病很关键的一部分。为了预防妊娠高血压，准妈妈饮食应该以清淡、低盐为主。要控制热量摄入。

潘建英医生   

控制好体重是预防妊娠糖尿病很关键的一部分。为了预防妊娠高血压，准妈妈饮食应该以清淡、低盐为主。要控制热量摄入。我们建议准妈妈要少食多餐。多吃含钙的食物。

潘建英医生   

为了预防妊娠高血压，准妈妈饮食应该以清淡、低盐为主，并要控制热量摄入。另外，我们建议准妈妈要少食多餐，并且多吃含钙的食物。

潘建英医生   

及时孕检才能早期发现疾病，及时进行干预。虽然大部分出生缺陷有些病因还不是十分明了，但部分出生缺陷是可以通过采取预防措施而大幅度减少的。孕前检查是预防新生儿出生缺陷的重要措施，也是最有力保障。通过孕前检查，可以对一些遗传性疾病、男女双方体内携带的隐形致畸因子作出早期诊断、给予及时治疗。要按时、规律地进行孕期检查。

赖仁发   

有的孕妇总是担心检查出宝宝不健康，检查结果显示稍微有异常就很担心，常常将坏的结果想象到自己身上，这些不良情绪对孕妇是有影响的。孕妇自己也要学会调控情绪。孕妇可以和自己信任的人聊天，无论是家人还是朋友，只要能够帮助舒缓情绪的，都是很好的聊天对象。缓解孕期焦虑最好的方法就是聊天。

刘嘉琦   

其实如果有母乳的话还是吃母乳的比较好，如果实在没有吃奶粉也是可以的，现在奶粉的营养价值也蛮高的最好选口碑好点的奶粉。美赞臣蓝臻的奶粉是可以帮助宝宝提高免疫力的。含乳铁蛋白，添加它可以增强宝宝抵抗力。百分百荷兰原装原罐进口的，适合断奶宝宝的。

檸檬愛玉