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毛囊炎预防

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预防小儿毛囊炎,爸妈需要注意以下4点:

1、生活规律,注意休息,放松心情,减少压力,努力提高睡眠质量。日常多和孩子交流沟通,让孩子保持心情愉快,保证充足的睡眠。

2、少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的食物;多食蔬菜、水果,增加维生素,保持大便畅通。

3、注意清洁,对于头部毛囊炎,爸妈给孩子洗头时不要用力搔抓,洗头也不要过勤,每周3—4次为宜,以免刺激皮肤。

4、积极锻炼身体,提高身体抵抗力。多带孩子到户外锻炼,每天1小时为宜。