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前列腺增生症吃什么好

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前列腺增生患者在饮食上多加注意,对该病有好处哦。首先应多吃清淡易消化的食物,如长纤维蔬菜及其它绿叶蔬菜,避免大便秘结,因大便秘结可加重排尿困难,适当进食豆制品等易消化的食物。同时要少吃辛辣刺激的食物,戒酒,以减少前列腺充血的机会;少吃或不吃油炸、熏烤的食品,少吃油腻食品。

前列腺患者可以把南瓜子当做零食,平时多吃一点,下面介绍一下前列腺增生的食疗方:(具体可咨询医生,仅供参考)

冬瓜薏米汤】

配方: 冬瓜350克,薏米50克,白糖适量。

制法: 将冬瓜切成块,与薏米煎汤,用糖调味。

功效: 清热利湿。

用法: 以汤代茶饮。

【大枣米粥】

配方: 大枣30克,粳米100克,冰糖适量。

制法: 将大枣、粳米加水适量,煮至粥成,加入冰糖,搅拌均匀。

功效: 健脾和胃。

用法: 空腹食用。

【杜仲猪腰】

配方: 杜仲12克,猪腰1只,葱白3根。

制法: 先把杜仲加水煎成汤汁备用,猪腰去筋膜,切片,加入葱白和适量水,一起煨制,待猪腰熟时,兑入杜仲汁,加食盐调味。

功效: 温肾壮阳,强壮筋骨。

用法: 饮汤吃猪腰。

【枸杞粥】

配方: 鲜枸杞叶60克,粳米60克。

制法: 先将枸杞叶加水煎煮2次,取汁去渣,再加粳米一起煎煮成粥。

功效: 养阴清热,益气和胃。

用法: 早晚食用。

【桃仁粥】

配方: 核桃仁50克,粳米80克。

制法: 粳米煮粥,核桃仁去皮捣烂入粥内,文火煮数沸,见粥面有油即可,加红糖调味。

功效: 温阳益气,润燥止痒。

用法: 早晚食用。

【利尿黄瓜汤】

配方:黄瓜1个,瞿麦10克,味精、盐、香油适量。

制法:先煎瞿麦,去渣取汁,再重煮沸后加入黄瓜片,再加调料,待温食用。

功效:有利水道之功效。

【桂浆粥】

配方:肉桂5克,车前草30克,粳米50克。

制法:先煎肉桂、车前草,去渣取汁,再加入粳米煮熟后加适量红糖,空腹服。

功效:有温阳利水之功效。

【杏梨石苇饮】

配方:苦杏仁10克,石苇12克,车前草15克,大鸭梨1个,冰糖少许。

制法:将杏仁去皮捣碎,鸭梨去核切块,与石苇、车前草加水同煮,熟后加冰糖,代茶饮。

功效:有泻肺火,利水道功效。

【参芪冬瓜汤】

配方:党参15克,黄芪20克,冬瓜50克,味精、香油、盐适量。

制法:将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁,乘热加入冬瓜至熟,再加调料即成,佐餐用。

功效:有健脾益气,升阳利尿之功效。

前列腺增生的饮食原则:

1、保证足够的饮水量,不能因尿频而减少饮水量。多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳。

2、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。

3、服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等,每日食用,数量不拘。

4、绿豆煮烂成粥,放凉后任意食用,适用于膀胱有热,排尿涩痛者。

5、禁饮烈性酒类,少吃辛辣之品,少喝咖啡,少吃柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少吃白糖及精制面粉。

网友问答

前列腺炎吃什么食物好

在生活节奏愈发快的现在,男人的工作压力和生活压力都非常之大,长期处于高压之下,如果得不到及时的缓解,就会很容易的影响自身身体健康,加上现在的男性很少会去运动,又不注意日常饮食规律,长此以往下去,炎症就会侵犯到前列腺的部位,导致男性出现前列腺炎。那么男性出现前列腺炎该怎么办呢?下面的三种食物对前列腺炎的治疗有一定帮助。 1、苦瓜虽然清苦,大部分的人也很少吃它,但是它却能清除体内的火气,对身体各个器官正常发育有良好的作用,男性如果平时多吃一些苦瓜,对前列腺具有非常好的作用。 2、苹果是一种在我们日常生活中十分常见的水果,不仅好吃,还拥有较高的营养价值,是老少皆宜的水果。男性多吃苹果能补充身体所缺少的营养元素,还能达到减肥和瘦身的作用,清理体内的一些毒素,而苹果当中含有的矿物元素,对于前列腺炎的改善有很大作用。 3、冬瓜汤具有排毒利尿的作用,还能促进身体的水循环,帮助肾脏减少负担,对肾脏和生殖器官也会有很大好处,男性朋友可以多吃一些冬瓜,具有排尿利尿的作用,能使男性的身体更加的健康,前列腺变得越来越好。 除了饮食预防前列腺炎之外,服用中医药来对前列腺炎进行长期且有效的治疗也是一个不错的选择。譬如国家专利中药利尿消炎丸,它金银花、连翘、苦参、鱼腥草、王不留行、赤芍、红花多种名贵中草药配伍而成,苹果、苦瓜、冬瓜等水果所具备的清热解毒等功效,利尿消炎丸也都具备,并且利尿消炎丸还具备利尿通淋,活血祛瘀,抗增生,抗纤维化,抗钙化,杀菌,消炎,消肿等功效,能够有效的医治前列腺炎症。

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