咳嗽吃什么水果
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感冒咳嗽吃什么水果可以缓解呢?冬春交替的时候气温忽高忽低容易感冒咳嗽,感冒咳嗽后应多吃些新鲜的蔬菜水果,加强自身抵抗力。咳嗽多痰多吃梨,梨子味甘性寒,具有润肺清燥,祛痰止咳的作用。花椒炖梨可以强力止咳,有非常好的止咳效果。炎症咳嗽多吃橘子,橘子中含有挥发油、柠檬烯等物质,可促进呼吸道黏膜分泌物增加,有效缓解支气管痉挛,起到祛痰、止咳的作用。如果感冒咳嗽严重,可以服用感冒药的同时尝试下慢严舒柠清喉利咽颗粒,缓解外感风热所致的咽喉发干、咳嗽等症状。
雪梨膏,平时可以喝一些冰糖梨子水
水果方面吃一些去火气、温和的食物,像是苹果、香蕉、葡萄、梨,吃点梨可以化痰止咳润肺,但梨是凉性的,吃多容易拉肚子,可以用点冰糖炖来吃。
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