怀孕八个月饮食方案
收藏怀孕八个月饮食方案:孕8月,胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足,将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒,所以孕8月应保证热量的供给,增加主粮的摄入,如大米、面粉等。
一般来说,准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品,这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外在米、面主食之外,要增加一些粗粮,比如小米、玉米、燕麦片等。
同时,饮食不可毫无节制,应该把体重的增加限制在每周350克以下。
营养补充,这个月是胎儿大脑增殖高峰。除需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外,还需要有一定量的脂肪酸,尤其是丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。
相关词条
网友问答
完全可以。孕妈乐康粉的适用范围包括哺乳期、备孕期,以及孕期全阶段。女性在这个阶段出现便秘都可以服用孕妈乐康粉缓解便秘,效果很显著。
美好!我孕期吃的润 康,一条妊娠纹都没有!这个美 好 蕴 育的产品真是太厉害了!医 生说这个补充的营养还很全面,以后的孩子生出来也会很招人待见,孕产妇放心吃,你也试试吧,现在控制还来得及~望采纳
怀孕八个月了,马上就要生了,最近一段时间体重猛涨,吃润康能控制住吗?
只要不到最后一刻,都有机会管理好体重!美好蕴育的润康不但能控制体重平稳,而且营养很全面,而且是专门给孕妇的营养包,最后一个月正是宝宝吸收营养的关.键.期,吃了润康的宝宝出生后头发特别浓密,而且很乖很听话,趁最后赶紧补上。
推荐爱月宝吧,我媳妇也在爱月宝请的月嫂,虽然现在月嫂已经下户了,平时我媳妇有不懂的,都会请教月嫂。虽然以前看新闻月嫂不怎么样,但不得不说,请一个专业的好月嫂照顾月子可太方便了,你不妨也去爱月宝试试。
注意自己的心情状况,女性的心情在怀孕的期间会逐渐转阴,负面情绪会影响婴儿的身体健康。
怀孕的时候胃胀是正常反应啊,我之前也有够这样的情况哦,消化不良容易导致孕期胃胀,你可以试试life space的孕妇型益生菌,提高孕妇免疫力,增强肠道健康。
怀孕4个月了,长了很多赘肉,医生都说我要控制了,我想调整一下饮食,听说美素佳儿妈妈奶粉对孕期身材管理有帮助,有没有喝过的孕妈来说说效果呀~?
确实要注意了,胖太快太多是很不好的,小心妊娠糖尿病哦~!孕期血糖指数(也就是GI啦)太高对妈妈对宝宝都有不好的影响。我怀孕的时候一直比较注意控制体重的,平时吃的都是低GI的食物,比如粗粮,豆类,然后一直有在喝美素佳儿妈妈奶粉。这奶粉不添加蔗糖,热量更低,也是低GI的,不用担心像其他牌子的妈妈奶粉一样喝了会发胖的问题,营养上也很丰富,含有叶酸和DHA脑黄金,还有充足的维生素D,帮助宝宝健康发育。
怀孕4个月了,我已经是一个圆滚滚的胖纸,心累。想调整一下饮食,听说美素佳儿对孕期身材管理有帮助,有没有喝过的孕妈来说说效果呀~?
亲你真得要多注意了,胖太快太多是很不好的,孕期血糖指数(也就是GI啦)太高对妈妈对宝宝都有不好的影响。我怀孕的时候一直比较注意控制体重的,平时吃的都是低GI的食物,比如粗粮,豆类,然后一直有在喝美素佳儿妈妈奶粉。这奶粉不添加蔗糖,热量更低,也是低GI的,不用担心像其他牌子的妈妈奶粉一样喝了会发胖的问题,营养上也很丰富,含有叶酸和DHA脑黄金,还有充足的维生素D,帮助宝宝健康发育。
相关词条707
怀孕初期症状 | 怀孕多久能测出来 | 怀孕多久会有反应 | 怀孕初期应注意什么 | 早孕反应 | 胎儿性别预测 | B超单辨男女 | 怀男孩女孩区别 | 2016年产假规定 | 陪产假 | 验孕棒 | 验孕棒多久测出来 | 孕酮低 | 怀孕初期肚子疼 | 孕妇饮食禁忌 | 孕妇吃什么水果好 | 怀孕期间可以同房吗 | 孕早期注意事项 | 孕中期注意事项 | 孕晚期注意事项 | 孕晚期睡姿 | 孕晚期肚子发硬 | 宫外孕 | 唐氏筛查 | 四维彩超 | 羊水穿刺 | 无创DNA | 羊水指数 | 胎盘成熟度 | 胎心 | 胎动 | 胎心监护 | 胎儿发育标准 | 人流最佳时间 | 人流后多久可以同房 | 无痛人流 | 妊娠纹 | 药物流产 | 宫外孕早期症状 | 孕妇咳嗽怎么办 | 孕妇发烧 | 生育保险 | 产假期间工资 | 孕早期饮食 |查询引导
孕育周刊 从怀孕到生子,各种知识全搜罗。 母婴检查 列举检查项目、时间、注意事项。 疾病防疫 多种母婴疾病护理及治疗全解读。 营养饮食 孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。 保健护理 怀孕、产后、育儿保健护理知识。联系编辑:曾静波
联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)
联系电话:020-38178288-4051