孩子不爱喝水怎么办
收藏的孩子不仅不爱吃饭,还不爱喝水,孩子连基本身体所需的水分都满足不了,严重影响孩子生长发育。孩子不爱喝水怎么办?家长可以通过如下几个办法,提高孩子喝水的兴趣。
1、和孩子玩喝水游戏
你可以找来两只小杯子,在两只小杯子里倒上同样多的水,一只杯子给孩子,一只杯子给自己,然后和孩子一起玩“干杯”游戏。
2、鼓励策略
多说“好乖,喝了水就不渴了!”“多喝水可以长很高很高!”等,孩子会为了被夸奖而配合家长的要求。
3、家里不存饮料
少让孩子喝饮料,家长首先就要做到不买,也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋,也应该当场就喝完。
4、父母是榜样
爸妈在喝水时,有意到孩子面前来,同时作出夸张地动作,引起他的注意,提高其喝水的兴趣。
5、更换杯子
购买杯子时,选购孩子喜欢的图案或人物,让其新鲜有趣,喜欢上喝水。
6、营养蔬果水
崔玉涛小儿难养视频11:多喝水不一定就是好
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网友问答
牛奶营养丰富,对于处在生长发育期的孩子来说,是非常重要的营养源。如果孩子出现不爱喝牛奶的情况,不妨试试在牛奶中加入一些有颜色有香味的食物,增强孩子的食欲。或者给孩子换酸奶也是不错的选择,比如长富儿童鲜活发酵乳,全程6℃冷链呵护,每日配送到家,保存了更多活菌,既能补充蛋白质,又能补充活性益生菌,呵护孩子肠道健康。
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