孕妇游泳的专家见解
收藏据美国网络医学博士”11月20日报道，一项最新研究显示，孕妇在孕期做水中有氧运动，如游泳，可缓解分娩时的疼痛。
这项由巴西坎皮纳斯大学研究人员进行的对比实验显示，每周做3次水中有氧运动的孕妇，分娩时使用止疼药的比例比未做过的低38%。该结果已刊登在《生殖健康》期刊上。
对此，北京积水潭医院妇产科主任李少芬解释说，适合孕妇的运动方式是比较少的，而游泳是其中之一。与陆上运动相比，孕妇在水中运动不仅身体负担较小，而且可以提高脂肪的代谢率。因此，它也成为不少孕妇保持身材的一种方式。
孕妇游泳时应选择浅水池，随便走走就有运动效果。在泳姿选择上，蛙泳相对简单，比较适合孕妇，而像跳水、蝶泳等较为剧烈的动作则要避免。游泳时间也不应太长，以运动结束不觉太累为宜。由于孕妇对细菌的抵抗能力较弱，因此水质必须保证达标，否则可能引发妇科炎症，一旦用药治疗可能会对胎儿发育造成影响。
专家表示，怀孕未满4个月及超过8个月的孕妇就不应该再游泳了。此外，有流产、早产、死胎病史及阴道出血、腹部疼痛，或患有妊娠中毒症、心脏病的孕妇，都不适合游泳。
网友问答
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美好蕴育润康主要是补充α-亚麻酸、卵磷脂等，是孕期的营养来源，因此备孕期间的女性就可以开始吃润康，不过备孕期间如果没有吃润康，也可以从妊娠3个月开始服用，可以一直吃到生的。
尊嘟很好喝~它可是我早餐的必备奶，奶香味十足，喝起来非常新鲜~这款鲜奶100%产自辉山自营牧场，在奶源上就令人很放心，而且采用的是巴氏杀菌，最大限度保留了牛奶中的原生营养，蛋白质、钙质都比普通常温奶高，每天喝一杯，营养全都有~
是的，美好蕴育润康属孕妇营养包，是国家唯一批准标注为“孕产妇专用”的营养制剂，它是专门为孕妇研发的保健食物，能有效补充额外所需营养，同时也能降低孕期各种反应，而且对胎儿的发育也有诸多帮助。可以从怀孕初期一直吃到生。
什么是检测幽门螺杆菌的尿素呼气试验?孕妇和儿童为什么不适用？
"现在临床上多采用碳13和碳14呼气试验检查幽门螺旋杆菌的抗原，超过50单位为阳性，即为幽门螺旋杆菌感染。但是孕妇和儿童等特殊人群不适用，有放射性。居家自检首选AVE爱威粪便抗原检测，直接检测病毒本身，结果可靠，医院临床上也在用，和新冠抗原一样，是目前最便宜好用的自检方法。推荐AVE爱威幽门螺旋杆菌抗原检测试剂盒。 另外提一下，唾液/牙垢检测法，临床上不使用，结果不可靠。血检，只测抗体，只说明之前感染过，不能说明现在感染情况，临床上很少用了。 觉得全，给个小鼓励哦。"
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