在孕早期建议每个月测一次体重，在孕中、晚期，每周测一次体重，以防体重增长过快。对于孕前没有糖尿病史的准妈妈，为了预防妊娠期糖尿病的发生，饮食上要注意少吃甜食，少油。准妈妈应多选择血糖生成指数较低的食物。选择主食当中的粗粮食物包括红米、荞麦、黑麦、燕麦、豆类及新鲜蔬菜和低糖水果等含膳食纤维高的食物。在孕期要重视体重的监测。

李林艳   

婴幼儿强化铁的米糊米粉、瘦肉泥、水果汁水果泥、鸡蛋黄、动物内脏等含铁量比较丰富的食物。到了宝宝可以添加辅食的月龄，家长们可以添加含铁量比较丰富的食物给孩子食用。对于人工配方奶喂养的婴幼儿，因配方奶中强化了铁剂，发生缺铁性贫血的患儿较少。对于纯母乳喂养的宝宝，家长在母乳喂养的同时，要特别留心孩子铁的补充，4月后逐渐添加含铁丰富的辅食，做好预防。

陈春雨   

对于人工配方奶喂养的婴幼儿，因配方奶中强化了铁剂，发生缺铁性贫血的患儿较少。到了宝宝可以添加辅食的月龄，家长们可以添加含铁量比较丰富的食物给孩子食用。婴幼儿强化铁的米糊米粉、瘦肉泥、水果汁水果泥、鸡蛋黄、动物内脏等含铁量比较丰富的食物。可以用各种烹饪方法，提高宝宝添加辅食的兴趣，让宝宝更好的补充铁元素。对于纯母乳喂养的宝宝，家长在母乳喂养的同时，要特别留心孩子铁的补充，4月后逐渐添加含铁丰富的辅食，做好预防。

陈春雨   

到了宝宝可以添加辅食的月龄，家长们可以添加含铁量比较丰富的食物给孩子食用。婴幼儿强化铁的米糊米粉、瘦肉泥、水果汁水果泥、鸡蛋黄、动物内脏等含铁量比较丰富的食物。可以用各种烹饪方法，提高宝宝添加辅食的兴趣，让宝宝更好的补充铁元素。对于纯母乳喂养的宝宝，家长在母乳喂养的同时，要特别留心孩子铁的补充，4月后逐渐添加含铁丰富的辅食，做好预防。对于人工配方奶喂养的婴幼儿，因配方奶中强化了铁剂，发生缺铁性贫血的患儿较少。

陈春雨   

婴幼儿强化铁的米糊米粉、瘦肉泥、水果汁水果泥、鸡蛋黄、动物内脏等含铁量比较丰富的食物。可以用各种烹饪方法，提高宝宝添加辅食的兴趣，让宝宝更好的补充铁元素。对于纯母乳喂养的宝宝，家长在母乳喂养的同时，要特别留心孩子铁的补充，4月后逐渐添加含铁丰富的辅食，做好预防。对于人工配方奶喂养的婴幼儿，因配方奶中强化了铁剂，发生缺铁性贫血的患儿较少。到了宝宝可以添加辅食的月龄，家长们可以添加含铁量比较丰富的食物给孩子食用。

陈春雨   

可以用各种烹饪方法，提高宝宝添加辅食的兴趣，让宝宝更好的补充铁元素。婴幼儿强化铁的米糊米粉、瘦肉泥、水果汁水果泥、鸡蛋黄、动物内脏等含铁量比较丰富的食物。到了宝宝可以添加辅食的月龄，家长们可以添加含铁量比较丰富的食物给孩子食用。对于人工配方奶喂养的婴幼儿，因配方奶中强化了铁剂，发生缺铁性贫血的患儿较少。

陈春雨   

你给宝宝断奶，先让宝宝喝习惯奶粉再断，宝宝不容易闹毛病。我家宝宝断奶选的是美赞臣蓝臻，美赞臣蓝臻奶粉来自荷兰原装原罐进口，母爱口感，清香淡口味，宝宝喝起来适应得快，而且还能补充乳铁蛋白、DHA，让宝宝少生病，大脑发育更好呢。美赞臣蓝臻的营养很丰富的。含丰富乳铁蛋白，既有营养又能增强抵抗力。还添加了益生元组合。

lacaca   

预防感冒、小儿腹泻（常继发于细菌性肠炎），上呼吸道感染、红眼病等等，家长主要还是要做好防寒保暖工作，保持小孩的个人卫生，养成勤洗手，健康的饮食习惯等 。

李洁玲医生   

尽量做到定时定量、少食甜、多素食、少零食。为了预防小儿过度肥胖，饮食上要注意调整饮食结构。家长应该熟悉肥胖儿童的饮食习惯及其进食量，在保证其基本营养和生长发育需要的前提下，降低每日摄入的能量，控制在机体消耗总能量之下，多以高蛋白、低脂肪食物为主，应多以碳水化合物和蛋白质供给能量为主，避免脂肪的的过量摄人。

李秀梅专家   

多饮水、注意避免高温时段室外活动是预防的重点；早期认识各种暑热病，及时补水降温是现场救治的关键；预防暑热病必须要做到以上几点。

李秀梅专家