孕妇吃西瓜会胖吗
收藏虽然西瓜的糖分较高,不过正确的吃西瓜并不会使人发胖。因为西瓜水分较多,且具有利尿作用,所以吃西瓜后排尿量会增加,会带走身体的热量。另外,西瓜的热量是250千卡/千克,比米饭的平均热量要低,所以适当的吃西瓜并不会有肥胖的结果。
但值得注意的是,有人用西瓜代替米饭来减肥则是大错特错。西瓜富含糖分,如果一次性吃过多,会使到胰岛素上升,促进脂肪合成。而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部,时间长了,易长出小肚腩。所以说,用西瓜替代米饭的做法并不可取。特别是对于孕妇来说,要讲究营养均衡,多吃西瓜易导致肠胃疾病,对胎儿发育不利。
所以说,适当的吃西瓜并不会发胖,但大量的、无节制的吃西瓜,“小肚腩”会毫不留情的长出来。
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网友问答
吃润康不会导致胎儿大,它是一种富含有DHA的复合维生素,可以促进胎儿的生长发育,还可以促进胎儿的神经细胞的发育。给孕妇胎儿补充营养同时,它还能调控孕期体重,调节脂肪代谢,避免孕妇体重增长过快。
怕胖的话可以喝美素佳儿妈妈奶粉。我当时也是很看中它不含蔗糖,香精,低GI,低热量,长时间喝不会长胖,也不会引起糖高。我从孕初一直喝到产后,体重一直增长的很正常,控制的很好。这个奶粉血糖或者血压高的宝妈都可以喝。
蛋白粉什么时候喝都是可以的,晚上吃会不会发胖要看你买的蛋白粉脂肪含量,我平时也是晚上喝,所以买了脂肪含量仅有3%的汤臣倍健蛋白粉,现在没有发胖的迹象。
不会啊,澳优淳璀有机孕妇奶粉是特别减少脂肪含量的,它将脂肪含量减少72%,每100克淳璀有机孕产妇奶粉脂肪含量仅为7.8克,养胎不养肉,是想keep住身材的孕妈的很好选择。
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