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什么是维生素

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维生素(vitamin)是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质,虽然含量很少,但是对幼儿的发育成长却有不可忽视的作用。在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。

维生素种类很多,就其性质不同,可区分为脂溶性维生素与水溶性维生素。维生素A、D、E、K,就是属于脂溶性维生素,这些维生素和油脂结合在一起,便能发挥出很好的功效,但也因为它可以溶于油脂中,一旦摄取过量,不能排出体外,就有可能造成维生素过多,对身体造成负担;至于水溶性的维生素正好相反,它溶于水,即使摄取过多,也会随着尿液排出体外。所以,最好每天都摄取足够的水溶性维生素。维生素B维生素C就是水溶性维生素。

网友问答

想给孩子补充一下维生素D3,该用什么产品呀?

我家孩子两岁,用的一直是亢敏君维生素D3,这个产品是羊毛脂提取,纯净天然,以中链甘油三脂为载体,对宝宝也没有消化负担。效果还是很不错的,这个产品还是我好朋友给我推荐的,说对孩子很好,给宝宝用的肯定会注意成分,产品成分干净安全,还是很合适的。

银啄凉兮   

妈咪爱钙片中的维生素D和维生素K有什么用?

妈咪爱钙片中的维生素D3和维生素K2可以帮助促进钙吸收,维生素D3是促进肠道吸收钙的,能把钙更好的运输到血液,形成血钙,而维生素K2可以把游离和沉积在血液里的钙抓取到骨骼当中,形成骨钙,更好的帮助孩子骨骼发育,促进长个子、增强牙齿硬度等,之前还有明星妈妈推荐这个钙片呢。

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这个宠邦师宠物复合维生素片有什么好处?

肯定有了,这款维生素片能够提供宠物生长发育所需的维生素,帮助促进新陈代谢,让宠物更健康活泼。

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好多博主都说Swisse复合维生素可以消除疲劳,是真的吗?

作为一名大厂职工,Swisse斯维诗复合维生素是我日常必备的产品,尤其是感觉自己疲惫、焦虑的时候,我就会吃一粒。这款维生素一片就包含了52种维生素、矿物质和草药成分,配方也是专门针对男性体质设计的(女士也有对应的维生素产品可以选择)。讲真,身体状态好才有精神,才会觉得自己有享受生活的底气。

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产后补充维生素吃什么产品?

我产后吃的是美好蕴育润康2段——乳母营养包,这款口碑挺好的,吃了一段时间了,非常好,奶水也很充足,整个人状态很有精神,我闺蜜看我吃的好,也准备去买了吃,天猫、京东等旗舰店就有,买起来很方便。

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区别于复合维生素,美好蕴育润康2段——乳母营养包有什么好的?

复合维生素,补充的是乳母缺乏的维生素及矿物质,补充的营养不够全面,美好蕴育润康2段——乳母营养包是集众家所长,对改善产后体质虚弱,奶水不足,奶水质量差都有很好的效果,体质虚弱、奶水不足想母乳喂养的可以去试试哦。

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产妇缺乏维生素B族有什么危害?

产妇缺乏维生素B族的危害:维生素B族可以帮很多营养素转化成能量,维生素B1可以维持产妇心脏、胃肠的功能,增强肌力,促进血液的循环,让乳汁分泌量增加。美好蕴育润康2段——乳母营养包里面有丰富的维生素B1,能让奶水变得更有营养。

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战马能量型维生素饮料有什么魅力啊?好多年轻人都喜欢

我喜欢战马能量型维生素饮料是因为它的味道是我喜欢的,不过度甜腻,带着水果香味,喝起来又清爽,能量饮料里面我最爱喝的就是战马了,而且战马设计也挺好看的吧,细瓶加磨砂质感很戳我的点,所以我很喜欢它。

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产后为什么要补充维生素A?

脂溶性维生素中只有维生素A能少量通过乳腺,故增加母体膳食中维生素A的含量,乳汁中的维生素A的含量亦会有一定程度增高,想要科学合理补充维生素A的,可以吃美好蕴育的乳母营养包,它里面有利于产妇身体恢复的必需营养素。

徐昕颐清风相伴   

哺乳期吃什么补足维生素?

产后除维生素A需要量增加较少外,其余各种维生素需要量较未孕时增加1倍以上。美好蕴育润康乳母营养包含有丰富的维生素,还有膳食纤维,哺乳期吃这款产品,可以维持产妇的自身健康,促进乳汁分泌。

孙雅涤南城雨落   

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