作为生过孩子的人来给您的建议是考虑下月子会所，主要是对孩子和产妇都比较好，我当时就是考虑在家还是在月子会所，后来朋友给我推荐了仕馨月子会所，在那边住了28天的套餐。

mb49316607   

备孕期间准爸爸平时千万不要长时间的熬夜，熬夜对身体是有害的，同时也会影响到精子的质量，期间一定要戒烟，戒酒，平时可以多吃一些蛋白质丰富的食物，可以多进行体育锻炼，来增强身体的免疫能力，平时要保持积极乐观的心态。我比较推荐吃可以提高精子质量的孕养产品，像益生谷的孕养产品，多种营养含量很丰富，吸收高效。

mb51517383   

首先，在宝宝有四个月大左右开始对宝宝进行胎教比较好，最好是在周末或者睡觉前对宝宝进行胎教。 选择一个安静舒适的环境，在公园里或者床上躺着，准妈妈处于放松的状态，准爸爸准备好要进行胎教的书籍或者乐器等。 准爸爸可以先和宝宝进行简单的交流，和宝宝说一些爸爸准备做什么啊之类的，引起宝宝的注意。 然后准爸爸可以开始进行胎教了，最好是讲故事或者唱歌，因为准爸爸的声音能给宝宝更多的安全感，准爸爸在讲故事或者唱歌的时候离准妈妈不要太远，最好在半米左右。 准爸爸讲故事要带着感情讲，要把自己看到的故事，在自己的脑海里先想想一下是个什么样的画面，再讲给宝宝听的时候，宝宝也就能更好的感受故事的内容了，最好是积极乐观的故事。 如果准爸爸讲的好，宝宝一般会在准妈妈的肚子里面动一动，表示自己听到了准爸爸给自己讲的故事了，准爸爸一般都会很开心，如果宝宝不动，别灰心，再接再厉下次给宝宝选一个好点故事或者歌曲，宝宝一定会感受到准爸爸的心意的。 故事不要太长了，太长了宝宝也听不懂，准爸爸、准妈妈也容易累。

铜宝贝0422   

作为新手准妈妈，我从怀孕五六个月的时候，就已经在准备找月嫂的事了，最终看好了兰州爱月宝的月嫂，从面试到签订合同到快要上户，一切我都很省心，因为有母婴顾问老师帮我安排，之前我还想让月嫂去做健康检查，没想到月嫂面试的时候就带着健康检查来了，真的很省心。

qcp8297   

准爸爸补锌的话最好是在怀孕前三个月，可以选择选用益/生/谷旗下的康爸爸补充维生素c和e，改善血液循环，可以说他对备孕男性是很友好的。

linruren   

可以。我觉得选择剖蓓舒奶粉也行，你可以在网上了解一下

白爪子黑猫   

这要给宝宝喝喝看，我觉得要选择宝宝喝了好吸收的奶粉才行，比如敏佳

我从宁武来   

是太多了，不过我选择的时候一点都不晕，我家宝宝喝的是圣元，营养吸收没问题。

子不语怪神   

从现实方面考虑，让准爸爸陪同参加孕妇课是让他了解分娩，储备应急知识。而从情感角度出发，一方面是让准爸爸领会到“生孩子不是一个人的事情”，加强其作为人夫及即将成为人父的责任感，从而更加体恤妻子、爱护宝宝；另一方面，也有助于缓解孕妇的焦虑情绪，预防孕期和产后抑郁。

周明芳医生   

美素佳儿的爱妈三字经给爸爸们列出了10个典型场景，提醒爸爸在不同的场景说出对应的三个字，并付出行动，就可以安慰妈妈，帮助产后妈妈避免产后抑郁。

mb46276476