看了官方资料，应该说舒宫主抑菌片是专为女性设计的护理产品，这样是清排各种垃圾异物。每盒包含9颗抑菌片和9支抑菌液，它这个配方源于中医经典名方，由陕西中医药大学联合研发。

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“慈将黑糖姜”是有缓解宫寒的功效的，这里面的小黄姜是入药级别的姜，它本身就有驱寒的功效，而且是普通生姜的五倍，再加上黑糖、桂圆的古法配比，大大催化了小黄姜的驱寒功效，疼痛时吃一颗，缓解快速又便捷。

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女孩子手脚冰凉，经期量少、肚子痛都是因为宫寒，要想缓解就得先驱寒。俗话说，寒从脚起，不管是不是经期，都要注意保暖脚，还有腹部，平时多泡泡脚，少吃点寒凉的水果和冰饮冰食，另外，来姨妈的时候可以买点“慈将黑糖姜”随身带着，疼痛的时候吃一颗，方便有快捷，还不用担心想吃药一样有副作用。

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卵巢功能不太好，这会影响其性激素的分泌，这也会直接在脸部表现出来，皮肤暗沉、雀斑等，这就是别人所谓的黄脸婆。可以多吃一些暖宫的食物，例如：阿胶、核桃、枣、红糖姜茶等，也可以通过孕养产品的补充，改善卵巢的问题，益生谷这个牌子的孕养产品挺不错哟的，我一胎二胎都是吃他家的调理卵巢，产检很顺利，宝宝也都很健康。

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可以泡脚和吃点暖宫的食物，然后配合营养素的补充提高好孕率，营养素的话我推荐益生谷的孕养产品，他家除了产品给力，还有专门的指导孕养师，我觉得还挺人性化的，有啥不懂都可以问他们。

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靠食疗的话效果可能没那么好，建议出营养的补充吧，益生谷有专门为备孕人群研发的产品，我对比过挺多牌子的成分的含量，他们家的产品挺良心的，我自己也在吃，你可以对比看看。

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宫寒调理以食补为主，红糖姜茶、乌鸡汤、当归鸡蛋都可以暖宫，但需要进一步养护卵巢，需要服用一下益生谷的保健营养品，提高生育生育能力。

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顾名思义，宫寒就是子宫寒冷的简称，它已经成为深入人心的热词，也通常会被广泛地运用在今天的日常生活中，尤其是多数不孕妇女，都从不同的途径对这个词有深刻的感受和认识，但是在中医学的文献记载和正式的教科书，以及相关的中医妇科专著中并无此词条，这里宫可指西医学的子宫，也可指中医学的胞宫，后者更多的含义是泛指女性内生殖器及其功能，因此，这里的宫理解为胞宫，会有助于更好地理解宫寒和所指的疾病。寒在中医中首先是一个常见的致病原因，即贪凉涉水，受大自然寒邪侵袭，贪食寒凉食物等都可招致外来寒邪入体，停滞在人体的经脉脏腑之中，当然也包括胞宫。这里的寒多为湿寒。另一方面，在中医中，寒指病理产物之寒邪积聚在人体经络脏腑中，这种病理产物的寒可由人体脾肾阳虚，无法正常运化水湿，而是寒冷之气停滞在人体经络脏腑中，这种寒多为虚寒，所以广义的宫寒即由外来之寒邪，或者是人体脾肾阳虚所产生的内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生了一系列疾病的统称。 宫寒的表现形式多种多样，它可以表现为月经不调、腹痛、怕冷，还可以表现为白带多，或者是表现为夜尿多。对于宫寒，我们最主要通过中药调理，如月经不调，主要就是温经散寒，平时也可

XiHaoMa   

宫寒做蜡疗先蜡饼敷腹部关元穴区，严重的配合腰部命门穴区一起做! 痛经者经期到来前一个星期开始敷紫德堂五行养生水套盒中药蜡块一直敷到经期结束（注：经期经量大的不要敷蜡）。

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经络疏通，补充能量，气血充盈后人变得健康了，经络通畅、气血充沛，人不但不会变胖身材也会达到很好的状态。中医上讲“气虚则胖，血虚则瘦”“肥人湿多，瘦人火多”，一个人的健康状态会反应到他的体型上。

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