二胎生男孩吃什么好
收藏二胎想生男孩吃什么好?为了增加生男孩的几率,女性可以适量多吃蔬菜、水果等碱性食物,男性则多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼类等酸性食物。值得注意的是,备孕饮食不仅要营养丰富,更要均衡全面,切忌单一饮食。
1、女性多吃碱性食物
弱碱性食物:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
中度碱性食物:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
强碱性食物:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。
2、男性多吃酸性食物
弱酸性食物:巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
中度酸性食物:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
强酸性食物:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
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网友问答
六岁的男孩在生长发育阶段,建议在吃方面注意营养的合理搭配,需要增加优质蛋白的摄入量,并且应该要增加钙元素的摄入量,生长发育阶段,应该要适当锻炼身体,不要忽略运动锻炼。 像是在生长发育吃藻油,自认为是不错的营养补充。毕竟它含有DHA,能够促进大脑神经网络的形成,帮助孩子脑力全优发展,可辅助改善记忆力。据我所知自然唯他DHA藻油软胶囊也是不错的选择之一!
38了备孕吃什么好,我想要个乖仔二胎,卵巢功能检查过还可以,但要怎么调理才对?
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很多二胎孕妈说,哺乳期要加强补钙,对宝宝的骨骼发育好。想问问大家哺乳期妈妈吃什么钙片好?
哺乳期也要补钙呀,建议吃汤臣倍健的钙维生素D片,孕期、哺乳期均可服用!
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