孕期抑郁试着补充α-亚麻酸呢，这个物质可以改善情绪的，美好蕴育润康里面有丰富的α-亚麻酸，有改善情绪的作用，我孕期情绪不佳，后来吃了润康得到缓解的，人开朗了很多。

郑俊脱初心莫负   

产后，妈咪在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态。吃美好蕴育润康2段——乳母营养包可以调节产妇的情绪。它里面还有丰富的蛋白质脂肪，能促进乳汁分泌。我产后抑郁吃这个情绪稳定很多。

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产后，妈咪在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这也会减少乳汁分泌。吃美好蕴育润康乳母营养包包含27种营养素，可少食多补，避免身材发胖。里面还有丰富的蛋白质脂肪，能促进乳汁分泌。

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女性产后心情抑郁，或者患有抑郁症的话，也会影响奶水的分泌，建议可以吃美好蕴育润康乳母营养包，它里面的α-亚麻酸有益于改善产后抑郁，产妇心情好了，乳汁分泌量也会上来的，我就在吃这个产品的。

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卵巢这一块除了我们日常吃的一些中药草药之外，即使是在备孕期，我们也可以尝试益生谷的妥运，我个人是比较推荐这款产品的，因为它里边有天然的营养制剂，还不含中草药成分，所以可以帮助改善卵子质量，促进排卵能够提高成功怀孕的几率。

吴隼   

你好，产后抑郁症多在产后4到6周内发生，初期只是负面情绪较多，家人及时的发现并给予更多的关心和理解一般会自愈的，只有严重的需要进一步对症治疗，一般及早发现结合心理治疗和药物治疗几周后会自行康复；只有那些没有及时治疗的产后抑郁症会持续很久，因此建议发现异常及时的治疗控制为宜。

梦幻冰雨   

产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。表现与抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。如能早期识别，积极治疗，预后良好。妇女在怀孕和生产期间，伴随生理、心理及环境的一系列变化，产后精神卫生问题非常常见，其中产后抑郁是最常见的一种。最好是不要带，当然这看抑郁的程度来定。

玥瑾妈妈   

应该及时鼓励产妇就诊，要了解产妇发生抑郁的原因。要消除不敢就诊，怕外人知道的顾虑，也不要把产后抑郁症误认为是精神病。适当的健身活动有助产妇身体的康复，对增强体质，治愈抑郁症也是有促进作用的。必须要药物治疗的，那么在心理医师的指导下用抗抑郁药。产妇家人的关心、照料也是帮助产妇克服抑郁的重要因素。因为产妇在产后的身体比较虚弱，需要家人照顾。如果使她感到亲情的关爱、照顾，对心理的健康有很大的安抚作用，同时使产妇有个安宁的休息环境也是防止和帮助产妇治愈产后抑郁的重要方面。

wenxiulan   

轻度的抑郁症很正常，很多新妈妈都会有的。不用过分担心。

拉拉哥