肝郁阴虚型失眠症可以通过食疗调理，那么肝郁阴虚型失眠症的食疗方法有哪些呢？

肝郁阴虚型失眠症的食疗方法有鸡蛋等水煮法。准备鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。

肝郁阴虚型失眠症的食疗方法还有蒸龙眼肉：把龙眼肉放入碗中，加入白糖，反复蒸3次，颜色变黑后放进瓶中，然后每天取一些食用。

肝郁阴虚型失眠症的食疗方法还有麦仁等煎服法。准备麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。

肝郁阴虚型失眠症的食疗方法也有元肉党参猪心汤：首先把元肉、党参、猪心一起放入炖盅中，加水炖好食用。