失眠的原因是非常多的，那么如果肾虚会导致失眠吗，怎么治疗呢？

肾虚会导致失眠。肾虚导致的失眠可以服用中成药进行治疗，例如补肾安神口服液、金水宝胶囊益肾安神口服液等；也可以服用中药进行调理，例如酸枣仁、刺五加、锁阳、远志、巴戟天等。另外饮食上忌食辛辣肥腻的食物；多吃一些大枣、瘦肉、羊肉、猪腰子、韭菜等食物。生活上注意休息、不要过度熬夜、多喝水。

对于肾虚来说补气很重要。在食物上可以选牛肉、鸡肉、糯米、大豆、大枣等来吃下。因为肾气虚往往会让一个人精力不足、失眠、容易感冒、遗精、甚至大小便失禁等这些症状，是很影响正常生活的。