牛奶乳糖不耐受症状
收藏牛奶乳糖不耐受在生活中并不少见，那么牛奶乳糖不耐受症状有哪些呢？
喝牛奶乳糖不耐受，是因患者的体内缺乏乳糖酶，如果摄入乳制品，会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，平时一定不要喝纯牛奶，可以适当饮用酸奶，避免乳糖不耐受的现象。
对于牛奶过敏，更确切地说是对牛奶中的蛋白质过敏。每100毫升牛奶中大约含有3克蛋白质，包括酪蛋白和乳清蛋白，这两种蛋白质都有可能导致过敏。在牛奶中，还有一种β-乳球蛋白质的物质是强过敏原，它是乳清蛋白的一种。某些过敏体质的人，饮用牛奶后会出现过敏表现。当免疫系统误把正常摄入的牛奶蛋白质当成入侵“敌人”时，就会引发一连串的免疫反应来对抗，结果就可能导致呕吐、腹泻、皮肤红肿、哮喘等症状。当免疫反应过于强烈时，救助不及时甚至可能导致更严重的后果。
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网友问答
乳糖不耐受的人可以喝悦鲜活A2β-酪蛋白鲜牛奶。它是选用了纯正A2型奶牛，鲜奶中含有更多A2β-酪蛋白，亲和易吸收。我平时不喝牛奶但是喝这款不会难受。
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防腹泻奶粉确实可以有效避免乳糖不耐受的发生，但会影响矿物质和蛋白质的摄取，并抑制乳糖酶的分泌，长此以往，不利于婴幼儿的正常生长发育，尤其是脑发育，不宜常用。因此出现乳糖不耐受症状，最好的方式是增加体内的乳糖酶，可以直接添加苏芙拉。
