精索静脉曲张是可以治疗的，那么精索静脉曲张的治疗方法锻炼怎么做呢？

精索静脉曲张平常有空的时候多做踮脚的动作，每次做50下左右算一组。有助于防止和减轻精索静脉曲张。并拢双腿，躺下休息，抬起腿，高于心脏水平，并坚持曲折的膝盖，大概15分钟。为推进腿部血液循环，减轻下肢静脉曲张的功能。 坚持天天快步走4次，每次15分钟，能有效地下降功能。由于迅速行走，腓肠肌运动活动不断，为同一静脉泵将累积的静脉曲张静脉中的血液供给心脏方面。

精索静脉曲张部分原因是由于微循环加快，此时宜做专门的静脉下肢手术，将鞋底和身体平行，然后让腿微微动了一下。睡觉是最佳的采用在左外侧卧躺，由于左边卧防止揉捏腹部下腔静脉，下肢静脉压力下降。