大人便秘有些想通过按摩给调理好，那么大人便秘按摩手法是什么呢？

成人便秘推拿以和肠通便为原则，胃肠燥热者佐以清热降浊；气血亏虚者宜佐以补益气血；气机郁滞者宜佐以疏肝理气；阴寒凝结者宜佐以温中散寒。患者采取仰卧位，推拿者以一指禅推法在患者中脘，天枢，关元穴推拿，每穴1-2分钟。然后顺着肠蠕动的方向掌摩法摩腹，约5分钟。

或者患者采取俯卧位，推拿者用一指禅推法或?法沿脊柱两侧从肺俞开始向下，沿脾俞，胃俞，三焦俞，肾俞，直到八髎穴，往返治疗，时间约为5分钟，并按揉上述穴位及长强，足三里。阴寒凝结者宜横擦脘腹部和腰骶部，直擦背部督脉，均以透热为度。