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孕妇喝牛奶拉肚子还能继续喝吗

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孕妇喝牛奶还是不错的选择,但出现了孕妇喝牛奶拉肚子还能继续喝吗?

如果孕妇留心观察,每次喝牛奶之后都会出现腹泻,说明孕妇对牛奶不吸收,也就是孕妇缺乏一种酶,对乳糖不耐受,不适合喝牛奶。治疗建议除了牛奶,还有很多食物可以补钙的,可以多吃含钙高和补血的食物,如鱼类,虾皮,排骨,猪蹄,紫菜,大枣,红豆,牛肉,豆腐,坚果。

孕妇喝牛奶通常在日常要注意避免空腹进食奶制品,少食用冰凉奶制品等,对改善奶制品引起的腹泻有一定作用。但若腹泻情况持续存在,甚至严重影响日常生活和机体健康,建议立刻停止奶制品摄入,并及时就医进行相关检查明确病因,必要时积极接受相关治疗,以维持机体健康,保证妊娠的顺利进行。