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怀孕38周宜吃食物

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宜吃:一是丰富胶原蛋白的食品,如猪蹄等,有助于增加皮肤的弹性。二要补充必需的脂肪酸和DHA。DHA是胎儿大脑、眼睛发育和维持正常功能所需的营养素。

1、富胶原蛋白的食品:猪蹄、鲫鱼、鲤鱼

2、富含脂肪酸和DHA的食品:核桃、芝麻和花生、鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。

3、丰富的维生素和矿物质的食物:芹菜、莴苣、海带、鱿鱼

网友问答

现在怀孕37周多了,马上就38周了。待产包已准备完毕就剩下奶粉了,不知道大家给孩子喝的都是什么牌子的,怎么样?

德国爱他美奶粉,味道清淡,接近母乳,孩子不容易排斥,我就是给孩子准备的这款,自己母乳少的可怜,一罐已经吃完了,准备在去囯际妈咪上选一罐,如果孩子吃的多,以后就打算在它家直邮了。

ujlt701   

现在怀孕38周多了,要选奶粉,屯奶粉了,大家有好的建议推荐吗?

我们喝的是星飞帆,不上火,超市买的也不算太贵,你可以给你家宝买一桶试试

mb49361576   

怀孕38周,胎儿还没入盆也是正常的?

入盆是分娩的前奏,但不是临产的必要条件。不是所有的初产妇都会在38周入盆,对于没入盆的孕妇只要临产有了宫缩,胎儿头部就会很快入盆,不必过度纠结入盆的时间。

周明芳医生   

怀孕38周准备囤货奶粉,哪款奶粉含有乳铁蛋白比较高啊?

想要囤奶粉,购买乳铁蛋白比较高的配方奶,诚意推荐你美赞臣蓝臻这款奶粉,挺好的,接近母乳成分,既含有乳铁蛋白又含有DHA,乳铁蛋白含量>330mg/100g,每天吃能够有效提高抵抗力,日常少生病,效果不错的!而且这款奶粉含有DHA和益生元,宝宝吃了聪明健康而且不上火,消化吸收好,保证营养全面吸收~

薇薇麦兜   

怀孕有21周了。最近腿抽筋是缺钙吗?需要吃哪些食物来补钙呢?

一些肉食如猪肉、牛肉、家禽等等,这些肉类食品的钙也是比较丰富的。再有就是一些内脏里面也比较丰富。不过要强调一点,像吃肉、吃内脏这些,要达到很高的钙的摄取,其实要吃很多很多,那么,如果像我们中国人的这样一种饮食习惯,通过吃大量的肉食或者内脏来进行补充,那么必然会造成另外的一个后果,摄取的胆固醇可能会太高,会引起相应的其它的一些问题。最为实际的可能就是通过奶制品的摄取会比较合适。中国营养学会的建议都是希望在孕中晚期,建议孕妇应该要额外补充一些钙的制剂,或者是通过充足的牛奶或奶制品来达到钙的补充。像钙比较丰富的食品中,以奶、牛奶或者是一些奶制品为佳。

dengminduan   

吃什么补钙效率高?需要吃哪些食物来补钙呢?怀孕有21周了。

最为实际的可能就是通过奶制品的摄取会比较合适。不过要强调一点,像吃肉、吃内脏这些,要达到很高的钙的摄取,其实要吃很多很多,那么,如果像我们中国人的这样一种饮食习惯,通过吃大量的肉食或者内脏来进行补充,那么必然会造成另外的一个后果,摄取的胆固醇可能会太高,会引起相应的其它的一些问题。一些肉食如猪肉、牛肉、家禽等等,这些肉类食品的钙也是比较丰富的。再有就是一些内脏里面也比较丰富。像钙比较丰富的食品中,以奶、牛奶或者是一些奶制品为佳。

dengminduan   

需要吃哪些食物来补钙呢?怀孕有21周了。吃什么补钙效率高?

最为实际的可能就是通过奶制品的摄取会比较合适。中国营养学会的建议都是希望在孕中晚期,建议孕妇应该要额外补充一些钙的制剂,或者是通过充足的牛奶或奶制品来达到钙的补充。像钙比较丰富的食品中,以奶、牛奶或者是一些奶制品为佳。一些肉食如猪肉、牛肉、家禽等等,这些肉类食品的钙也是比较丰富的。再有就是一些内脏里面也比较丰富。不过要强调一点,像吃肉、吃内脏这些,要达到很高的钙的摄取,其实要吃很多很多,那么,如果像我们中国人的这样一种饮食习惯,通过吃大量的肉食或者内脏来进行补充,那么必然会造成另外的一个后果,摄取的胆固醇可能会太高,会引起相应的其它的一些问题。

dengminduan   

怀孕38周请教哪一款的奶粉既含有乳铁蛋白又含有DHA的哟?

如果打算给新生宝宝买奶粉,我个人觉得美赞臣蓝臻这款奶粉挺好的,既含有乳铁蛋白又含有DHA,而且还添加了益生元组合,比一般的常见牌子更适合宝宝,好消化不上火不便秘,营养全面吸收才能让宝宝健康成长,非常赞哦。网上好评很多呢,你也试试吧。

icyxiao   

怀孕38周,检查的时候被查出胎儿脐带绕颈一周,现在很焦急,请问还能顺产吗??

您好,发现脐带绕颈不一定都需要剖腹产,只有胎头不下降或胎心有明显异常(胎儿窘迫)时,才考虑是否需要手术;注意的就是减少震动,尽量保持睡眠左侧位。

姜桂珍   

想了解一下,怀孕27周了,预防孕期便秘吃什么食物好?

建议预防孕期便秘,可以多吃蔬菜水果。针对妊娠糖尿病的准妈妈,就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。秋季是适合吃水果的季节,现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等,这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。另外准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用,适合每日空腹喝。

章卫医生   

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