嘌呤代谢紊乱可以自我调节，那么嘌呤代谢紊乱怎样调节呢？

调节嘌呤代谢紊乱的重中之重就是注意饮食，嘌呤高的食物就尽量不要吃了。比如海鲜海鱼，啤酒，动物内脏，豆制品。多吃蔬菜等食物。急性期用改善嘌呤代谢的药物和止痛药物治疗，多数情况下都能好转，但是为了减少复发，需要在饮食上控制嘌呤的摄入。而且长期痛风可能引起肾脏损害，平时可以多喝点苏打水有降尿酸的作用。

嘌呤紊乱对身体的影响主要是容易引起人身体各处机能的紊乱，容易引起人身体代谢能力下降，从而会引起人体尿酸含量升高，从而引发痛风等疾病，而且由于嘌呤代谢紊乱就会使我们的身体免疫能力下降，对外界病毒的抵抗能力下降，从而增加其他疾病的发病几率。