我在医院开的药可以给你分享一下，其中我觉得骨痛灵酊湿敷贴最有效果，贴上半个小时就能缓解疼痛，一个小时揭下来就行，贴之前要将自带的药液浸于敷带上，然后贴敷在患处30～60分钟，一次一贴（10毫升），一日1次，可以先用一个疗程（20天）试一下

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可能每个人的原因不一样，比如中老年人因为年纪大长期磨损就会导致关节僵硬肿胀疼痛的问题、运动员长期过度运动也会造成膝关节压力过大发生疼痛。要想解决这类问题，不仅要在日常养护上多加注意，还要注意软骨关节营养补充，氨糖就是重要一环。我家常备的是健力多氨糖软骨素钙片，不仅是有足量的氨糖对受损软骨细胞具有保护作用；还添加了能改善软骨、关节功能的硫酸软骨素、经典草本汉方骨碎补、硬骨营养素碳酸钙、帮助吸收的CPP。天天吃这个对软骨关节、硬骨健康都有帮助，什么年龄段都能放心选。

杜淮扬妈妈   

膝盖疼可以吃氨糖软骨素的，氨糖和硫酸软骨素协同发挥作用能改善滑膜和软骨下骨的血液循环，从而减轻疼痛。之前听爸妈说膝关节不舒服，跳广场舞的时候都有疼痛感，就赶紧给他们安排上了健力多蓝氨糖。健力多蓝氨糖不仅营养成分丰富，五合一的营养配方，包含氨糖、硫酸软骨素、CPP、骨碎补、碳酸钙，营养丰富能软硬骨同补，还兼顾了吸收效果。这样的配方正适合爸妈这个年纪的中老年人，现在补营养再加上日常养护，他们都说自己平时动起来不疼了，上楼梯也不吃力了。

雨佳妈妈   

每个人腿膝盖疼的原因不一样，像中老年人是因为长时间的磨损，软骨受损；肥胖人士是关节压力大，磨损重；运动员可能是由于高强度的训练加大了关节压力，导致磨损严重引发疼痛。这些问题，都可以在平日里吃吃氨糖软骨素。我入手的是健力多氨糖软骨素钙片，这款营养品中所含的营养中西合璧，是五合一的营养配方呢。坚持每天吃健力多氨糖软骨素钙片，不仅能补充到足量的氨糖，还能补充与氨糖协同作用的硫酸软骨素、高效吸收的CPP、硬骨营养素碳酸钙、草本汉方骨碎补。吃起来也方便啊，每天早晚各两片就OK啦！

想飞的一滴泪   

我爸妈就有腿膝盖疼的毛病，尤其天气冷了之后，会更严重些。中老年人年纪大了，体内的营养流失过快，且对营养的吸收能力也下降了。再加上几十年来膝关节软骨间的磨损引发了腿膝盖疼的问题。在我了解到这些后，我给爸妈买的是健力多氨糖软骨素钙片，含中西合璧的五大营养成分，不仅有足量的氨糖，还能补充与氨糖协同作用的硫酸软骨素、高效吸收的CPP、硬骨营养素碳酸钙、经典汉方骨碎补。软硬骨同补，正适合他们那个年纪。这不坚持一年多下来，现在很少说自己腿膝盖不舒服了。

称霸群雄   

很多运动员每天要做大量的高强度训练，其次高强度训练等容易导致半月板受到伤害，进而引发腿膝盖疼。除了保持正确运动、运动量合理以外，要重视关节营养的补充。健力多蓝氨糖软骨素钙片就是我们队里给安排的，除了氨糖、软骨素、碳酸钙这些软硬骨的营养外，它还特别添加了能帮助营养高效吸收的CPP与经典草本汉方骨碎补。用五大营养来为我们的软硬骨健康护航，循序渐进的为我们提供营养支持。吃起来也方面每天两次，一次两颗就可以。

久别之后   

有可能是胎儿压迫神经疼，建议一下，若不严重没关系，严重需要就医的呢

灰太狼的浪漫   

怀孕后尤其是七八个月的时候，这个应该注意不要太劳累，不要走路太多，应该注意劳逸结合，保证充足的休息时间，还要检查一下是不是缺钙了？

wangxingxing1   

你好，如果突起的骨头是靠左侧乳头的，建议检查下心脏是否有病变，一般心脏病变会引起胸骨的畸形。

zuowenli668