当然可以啦！我已经坚持半年了，感觉一直都很棒，对皮肤和肠道都有效果。我目前在喝的就是鹤乐康的胶原蛋白肽益生菌，不仅美容养颜，还能关照到肠道健康哦。

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褪黑素不宜长期补充，特别是自身褪黑素分泌正常的人，过量的褪黑素会抑制腺体的正常分泌，导致分泌功能紊乱，经常出现头晕等不良反应。这种治疗方法风险还是比较大的，如果想治疗失眠的话可以选择左点睡眠仪这种稳妥一些的。不仅可以每天使用，而且他的临床检验疗效也很稳固。用起来的效果还是比较好，也没有副作用。

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可以长期使用的，美好蕴育膳食纤维固体饮料，它是那种复合配方的产品，含有大量的益生菌和膳食纤维，然后它的膳食纤维又都是水溶性膳食纤维，所以是很好吸收的，短期内吃可以改善便秘，如果你是长期用就能能起到改善肠道保护肠道健康的效果，所以根据你的情况长期短期都可以的，我属于那种便秘体质的，所以一直都在喝，可以天猫搜索“孕妈小绿条”去看看。

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孕妇便秘严重时用个一次两次是没问题的，但改善便秘还是要从日常调理入手，开塞露治标不治本而且对胎儿有影响。我好姐妹现在也是孕中晚期了，便秘也是很烦恼，最近听她说她在用美好蕴育膳食纤维固体饮料，她说效果挺好的，每天晚上她喝一次，第二天早上就可以很轻松的排便，很安全对胎儿也不会有影响。可以天猫搜索“孕妈小绿条”。

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可以长期使用，没有依赖性。 免疫护肤品主要是补充细胞所需营养，就像口渴了要喝水，肚子饿了要吃东西，是一样的原理，不存在由依赖性，是细胞本来就需要的营养物质。

李新咨予我孤独   

亢敏君对提高抵抗力的确不错，我家孩子一直在喝，平时每天给她喝3包，碰到感冒啥的就多给她喝几包，感冒次数少多了。另外，我日常也在学习育儿知识，比如小儿推拿，自己可以在家给孩子做，只要坚持，不必打针吃药，孩子慢慢身体就会好转。

saiyuankua   

　　可以用,开塞露能解决当前这次排便困难,效果明显,虽然长期使用不见得会产生依赖,但如果是长期便秘,最好是排查原因,从根本上解决问题。 　　健荣制药日本开塞露:在日本一直以来都是被推荐和使用,款开塞露主要功效是收集体内水分来渗入肠道软化宿便,从而达到自然排便的效果,具有一定的治疗效果,是孕妈们认可的一款好物。

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当然可以长期用了，纳美小苏打牙膏里面添加的都是食品级小苏打，很安全的，而且他家的牙膏口味还挺多了，你可以换着口味用哦~像我我用他家牙膏好几年了，现在用的是源生护龈这款，很温和，刷起来不会辣口，也没有干呕恶心，泡泡也特别多，刷着很舒服，重点是清洁力度OK，刷完牙嘴巴很清爽，坚持用还能保护牙龈呢，他家的“刷掉不开心”套盒也很可爱，性价比高，打算等这支用完买这个套盒的~

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由于长期保持了肠道的清洁，会促进肠道自身恢复，对肠道保健很有益处。如果准妈妈们本身有便秘的烦恼，轻水疗助便功能可以帮助解决便秘，但是改善便秘需要饮食、运动等多方面结合，清洁肠道就如同每天都要刷牙一样，是一个保持良好卫生的习惯

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只要确诊了，就可以吃怡补康，至于要用多久，这个看个人情况吧，每个人的病症、状态都不一样的，总之，对于肿瘤患者补充营养，怡补康还是很有用的。

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