产后丰胸方法的效果是有好有坏的，那么产后怎样丰胸效果好呢？

豆浆丰胸很多女性都听过，因为大豆和大豆加工而成的食品中有异黄酮，这种物质能降低女性体内雌激素水平，能促进乳腺发育，减少乳房患病几率。每天吃豆腐或是豆子类的食物，能起到很好的丰胸作用。

断奶后，不妨做一些简单的锻炼胸部的运动，比如扩胸运动，伸展运动，俯卧撑等。这些运动都能重点锻炼胸部肌肉，让女性胸部肌肉更加发达，让胸部更加挺拔有弹性。除了运动外，产后丰胸方法还要求新妈咪要注意站立和行走的姿势，时刻保持挺胸收腹的姿态。这些姿势不仅可以有效预防胸部下垂，还能令你的胸部曲线更完美。