1.饮食上均衡营养，不要挑食，尤其要注意补充维生素C的水果和蔬菜。比如：番茄，草莓，橙子，桔子，可以减少黄褐斑的出现。 2.多吃脂肪含量比较丰富的食物，比如：猪蹄，可以增加皮肤的弹性，缓解黄褐斑。 3.使用护肤产品，经常按摩脸部皮肤，增加血液循环，防止黑色素沉淀。 4.平时注意防晒，过多的暴晒，会导致体内黑色素增加，孕妇出门要做好防晒护肤。

我是一只鱼2013   

年轻女性如果脸上突然出现黄褐斑，首先需要严格避光，平常外出需抹防晒霜、打伞等，避免黄褐斑加重。其次，要去正规的医院皮肤科进行治疗，医生会采用外用药物、口服药物和激光的综合治疗，可以使用含有维生素E和SOD因子的护肤品，可缓解黄褐斑。此外，黄褐斑中医理论是肝气郁结，所以要保持好心情，不要紧张、急躁，对缓解黄褐斑有好处。

涵涵妈712   

我生完孩子后脸上开始出现了斑，刚开始也没在意，还是我老公的嫌弃我的反应让我觉醒了，开始买祛斑产品使用，但是感觉效果都没有很理想吧。后来是我朋友说黛芙壹薇尔效果不错，我买了一个周期试试，真的还挺好用的，脸比之前干净多了。我现在出门老公就得粘着我，我不长斑前也是个大美女呢。

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眼角下面蝴蝶斑有一段时间了,期间各种方法,谁曾想比之前更严重了，后来看好多人用佰肌净祛斑组合,刚用没多久蝴蝶斑已经去干净了。现在才真的体会到,一定要尽早去

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鼻子上的黄褐斑 长有两年时间了,早先看过老中医,仍然却没什么用，后来看好多人用佰肌净祛斑组合,用了以后脸上干干净净的一点都看不出来有过黄褐斑 。终于明白,用对方法才能去黄褐斑 成功

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C20面霜，据说是美白黑科技，我用了段时间，别说，脸上那斑点真的是越来越少了，嘿嘿，还真是有效果。绝对是会无限回购的产品。

苗姝娟   

我脸上长好多黄褐斑该怎么办呢?脸部的色斑旅游之后有的,当初用过不少偏方,也是效果很不理想，后来用了同事给推荐的佰肌净祛斑产品,停用之后色斑没有了。现在知道了,还是要对自己好一点，发现色斑就要用正确的方法去除

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怀孕脸上长满了黄褐斑怎么去除?不要一直熬夜，也不要一直吃一些辛辣的东西，这些东西对自己的身体是非常不好， 而且会引起自己身体代谢的异常，导致黑色素爆发，所以，一定要规律饮食，再加上佰肌净美白祛斑霜，会让你的脸变的跟以前一样的

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生过孩子后脸上长斑用什么?对于脸上长斑的朋友们来说，日常还需合理护肤，使用佰肌净美白祛斑霜，养成规律的生活作息，寻找适合自己的有效方法来真正美白祛斑

xunquanxu   

失眠便秘脸上长斑怎么调理?水可以带走身体中的毒素，同样肌肤中的水分充足时也可以分解残存的黑色素组织，达到祛斑的效果，你可以用佰肌净，效果会更好

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