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怀孕初期书籍

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市面上有一些怀孕初期相关的书籍,那么怀孕初期书籍有哪些呢?

《只有营养师知道:孕期健康这样吃》。这本书不仅涉及一般孕妇应了解的营养知识,还覆盖了特殊情况下的孕期营养知识,比如妊娠糖尿病、双胞胎等情况应该怎么吃,并以案例的形式展示不同体型的孕妇的具体营养需求和一日饮食样例,给孕妇及家人提供相对个体化和实用的营养指导。学习完这本书,孕妇能够吃对吃好吃得安心。

《怀孕圣经》。这本书很多明星也都推荐,算是一本孕期百科类全书,块头也不小,很多人认为没必要每个字都看完,可以随着怀孕进入不同的阶段,查看相应阶段面临的问题和解决方法。