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37岁生二胎要注意什么

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37岁生二胎其实是有一定的危险性的,那么37岁生二胎要注意什么呢?

37岁生二胎就属于高龄产妇,因此怀孕之前首先要注意先检查身体,以了解身体状况。如果发现异常问题,也应该积极配合医生采用正确的方式调理,等到检查确认身体状况稳定后才可以备孕。其次,平时应该坚持锻炼身体,并且要养成良好的作息习惯,不能熬夜,也不能过度劳累,以免身体素质降低。而饮食要保持清淡为主,并且应该在医生指导下坚持服用叶酸,可一直服用到怀孕满三个月,能预防胎儿神经血管发育畸形。

还有要适度的运动,运动不仅可以增强体质,还可以预防便秘和静脉曲张。也会使腹部的力量变得更加有力量,也能避免自己的体重过于肥胖。每天在饭后可以适当走走,让自己的身体更加家健康,才能避免生二胎带来的风险。

网友问答

36岁备孕头胎,有没有什么要注意的呀?

高龄妇女备孕前要特别注意孕前体检,包括肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等基本身体检查,同时还包括TORCH、甲状腺功能、妇科检查等生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病等方面的检查。孕前要注意锻炼身体,做充足的营养准备,提前补充叶酸和调整生活习惯,避免紧张焦虑的情绪。

咱孩子的爸爸   

女性50岁之后补钙到底有没有用?要注意些什么?

女性50岁之后补钙还是有用的,要知道女性骨质密度在30~35岁之间达到高峰,然后逐渐开始减少。绝经以后(50岁前后),由于体内雌激素分泌减少,因而骨质的流失也会加速,骨质的流失则更快,骨质量便开始急剧减少。 在日常生活中,我们可以通过吃奶制品、豆制品、新鲜的深色绿叶蔬菜等这些食物,这些食物都能帮助人体更好地摄入钙和镁元素。像汤臣倍健钙镁咀嚼片就很不错,女性随时可以补充。

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1岁宝宝辅食吃什么?给1岁宝宝选辅食要注意什么?

如果1岁的宝宝能自己独自站着,宝妈要注意锻炼宝宝咀嚼能力强化,而且要给宝宝补充更丰富多样的营养,可以给宝宝吃一些营养丰富的块状辅食。比如我家囡囡现在吃的英氏4阶彩蝶面、片片面就很适合能独站的宝宝吃,它含有多种维生素、矿物质,而且是块状辅食,吃这款辅食可以训练宝宝咀嚼能力强化。

随意000000   

专家您好,请问给4岁的孩子刷牙要注意什么?怎么刷会比较干净呢?

3-6岁孩子刷,适合1颗豌豆大小的牙膏量,而后用画大圈的方法清洁牙面,特别要留意靠近舌头一侧,以及咬合面牙齿局部都要仔细清洁。

Amber   

1岁是不是DHA摄入量需要专门来补充?单纯奶粉就能补充国际优量DHA水平可以吗?饮食上要注意什么?

爱他美卓萃有天然来源乳脂,不加蔗糖口味清淡接近母乳,宝宝吸收好不上火值得信赖

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宝宝2岁了,吃粗粮,要注意什么呢?

也不会给消化系统增加太多负担。美国儿科学会建议有个最简单的估算每个年龄段需要膳食纤维的公式,年龄+5,对于1岁的宝宝每天大约需要6克的膳食纤维。并非2岁以内的婴幼儿不能吃一点粗杂粮,从6个以内添加辅食,就可以逐步少量尝试一些全谷类食物,例如五谷婴儿米粉,小米粥;1岁以内可以少量尝试杂粮糊糊和全麦面包。 摄入这类食物营养更丰富,还能增加膳食纤维的摄入,如果摄入膳食纤维过少,宝宝容易出现便秘或排便困难。

刘长伟专家   

2岁以内的宝宝应该怎样吃粗粮?要注意什么呢?

并非2岁以内的婴幼儿不能吃一点粗杂粮,从6个以内添加辅食,就可以逐步少量尝试一些全谷类食物,例如五谷婴儿米粉,小米粥;1岁以内可以少量尝试杂粮糊糊和全麦面包。 摄入这类食物营养更丰富,还能增加膳食纤维的摄入,如果摄入膳食纤维过少,宝宝容易出现便秘或排便困难。同时,也不会给消化系统增加太多负担。美国儿科学会建议有个最简单的估算每个年龄段需要膳食纤维的公式,年龄+5,对于1岁的宝宝每天大约需要6克的膳食纤维。

刘长伟专家   

宝宝1岁半了,春季想断奶,但是怕影响宝宝的抵抗力,要注意什么呢?

宝宝1岁半了,春季想断奶,但是怕影响宝宝的抵抗力,奶粉都是配方的营养均衡,而且宝宝也好吸收,所以宝宝断奶要添加奶粉补充营养。美赞臣蓝臻是一款接近母乳的奶粉,美赞臣蓝臻奶粉冲泡时有清淡的乳香味,成分接近母乳,能提升宝宝的抵抗力,让宝宝少生病而且奶粉中含有20倍乳铁蛋白,能增强宝宝的免疫力,帮助宝宝预防春季流感,预防过敏。奶粉含有的MFGM乳脂球膜,可有助于神经信号的完整、快速传递,令宝宝的大脑反应更加灵敏。此外,给宝宝断奶,要注意一步步慢慢来,千万不能过于着急哦。

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