感觉益生谷的妥金还不错，你可以买来试试，他里面不仅锌硒含量高，而且还有蛋白之王乳清蛋白，补精效果很好的。

吴隼   

引起头皮毛囊炎的病原菌主要是金黄色葡萄球菌，偶有表皮葡萄球菌、链球菌、假单孢菌属等病菌引起的。毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤，皮肤的浸渍，局部密封包扎及应用皮质激素等是引起毛囊炎的诱因。头皮毛囊炎分为化脓性与非化脓性两种，该病多见于免疫力低下者或糖尿病病人，好发于头部、项部。发于头部的就称为头皮毛囊炎，毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱后不留痕迹。

吖吖0214   

如果你总是失眠，很有可能是因为褪黑素的缺乏而导致。这个时候除了养成良好的作息生活习惯，避免睡前饮酒、喝咖啡、浓茶，多运动锻炼，保证良好的睡眠环境外，也可以通过摄入褪黑素片，来帮助改善睡眠，比如汤臣倍健褪黑素，褪黑素含量比较高，可以帮助有效改善睡眠质量。

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男人补锌可以去吃康爸爸，你在备孕期间最快生精。并且不断补充人体所需营养，我老公以前也吃过的，挺好的。

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我脸上的黄褐斑已经有3年的时间这么长了，我刚开始用美姿尔的时候，其实也是不相信美姿尔是可以去掉我的斑的，但是我不信邪啊，别人的都去掉了，为什么我的去不掉，就一直坚持使用，使用了三个多月吧，脸上的斑就去掉了，其实我也是没有想到的，哈哈哈哈哈

yuejiweng   

颧骨的色斑将近五年了,当时专门买了淡斑的面膜,不曾想却没什么用，后来看好多人用佰肌净,一直到如今色斑已经淡化没了。真心感觉,方法不对努力白费

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我今年36，长黄褐斑4年时间了，刚长斑那会还是比较少也不明显的，但是没时间管它，天天在家管孩子，实在腾不出时间护肤啥了，时间长了脸上的斑就开始明显了。后来就开始在网上看祛斑的东西，看到美姿尔评价还不错，我就买回来用了四个月，斑点淡化还是挺明显的

yuejiweng   

您好，建议你要放松心境，保持心情愉悦，这样容易产奶些。再有你可以多吃一些炖汤类的东西，吃得下去，才会有奶，孩子现在大一点了。可以吃辅食了。白天少喂一点奶，也是够得上的。如果你要加配方奶，也不要着急，你可以一次调一点点奶粉，一天喂几次，让孩子习惯奶的味道，坚持个把月孩子就会吃奶粉了。宝宝的大便呈黄色是属于正常的现象的，不必过于担心的。

冯小扁